Aldoctorz-Medical consultant الاحدث أسئلة

د.عبد الرحمن نبيل
سأل: 2025-01-22T15:54:35+00:00 في:

ما تأثير الضغط النفسي على الحامل وصحة الجنين؟

هل يمكن أن يؤثر الضغط النفسي على صحة الجنين؟

شارك
    أضف اجابة

    أضف اجابة

    What is the capital of Egypt? ( Cairo )

    ‫1 إجابة

    1. تأثير الضغط النفسي على الحامل والجنين:

      يمكن أن يزيد التوتر من خطر الولادة المبكرة وانخفاض وزن الجنين.
      يؤثر على صحة الأم ويزيد من القلق والاكتئاب.
      نصائح للتخفيف:
      التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء والعائلة.
      تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق.
      نمط حياة صحي مع تغذية متوازنة.
      الدعم المهني إذا لزم الأمر.
      الضغط النفسي قد يؤثر سلبًا على الحمل، لذا من المهم التخفيف منه لضمان صحة الأم والجنين.