يا دكتور، عندي مشكلة بقالها فترة. كل لما أنام على جنبي اليمين وأحط إيدي تحت راسي، لما أصحى بلاقي إيدي اليمين بتنمل ومش بحس بها كويس، وكمان الأصابع. نفس الكلام بيحصل لما أستلقي على ظهري سواء على وسادة أو من غيرها، وعادةً بحس بتخدير في مؤخرة راسي ورقبي. إيه اللي ممكن يكون السبب يا دكتور؟
في اعتقادي، الأعراض اللي بتحكي عنها ممكن تشير لعدة أسباب محتملة. عندما تنام على جانبك اليمين أو على ظهرك وتضع يدك تحت رأسك، يمكن أن يؤثر ذلك على تدفق الدم إلى الذراع واليد، مما يؤدي إلى شعور بالتنميل. فقد يكون السبب هو ضغط الأعصاب، خاصةً إذا كانت وضعية النوم غير مريحة أو غير طبيعية.
بالإضافة إلى ذلك، يُمكن أن يتسبب التهاب أو تهيج الأعصاب في تلك المنطقة في ظهور هذه الأعراض. من الأمور الشائعة أيضًا أن يكون هناك مشاكل في الفقرات العنقية، مثل الانزلاق الغضروفي، والتي يمكن أن تضغط على الأعصاب وتسبب تنميلًا في اليدين أو الرقبة.
من المهم أن تتجنب النوم في وضعيات قد تضغط على الأعصاب، ويفضل استخدام وسائد تدعم الرقبة بشكل صحيح. إذا استمرت الأعراض، يُستحسن زيارة طبيب مختص لتقييم حالتك بشكل دقيق، قد تحتاج إلى إجراء أشعة سينية أو فحوصات أخرى لتحديد السبب الدقيق ومعالجته بشكل مناسب.