إزيك يا دكتور؟ بنتي عندها سنتين ووزنها رفيع وإن كانت بتاكل كويس، الحمد لله مفيش عندها مشاكل صحية. ممكن تقولي شوية نصايح لو سمحت؟
بخصوص ما تفضلت به، إن فقدان الوزن عند الأطفال قد يكون مزعجًا جدًا للأهالي، خصوصًا لما يكون الطفل نشيطًا وبيأكل بشكل جيد وما عندهوش مشاكل صحية واضحة. في البداية، يجب التأكيد على أن نمو الطفل وخط تطوره يختلف من طفل لآخر، ووزن الجسم ليس دائمًا مؤشرًا دقيقًا على صحة الطفل العامة.
في هذا السياق، ممكن النظر في عدة عوامل:
-
الطعام المتناول: هل تضمني إن الأطعمة اللي بنتك بتتناولها صحية ومتوازنة؟ ضروري تغذيها بالبروتينات، الفيتامينات، والمعادن. حاول تدمج أطعمة غنية بالسعرات الحرارية مثل الأطعمة الدهنية الصحية (مثل الأفوكادو والمكسرات) مع وجباتها.
-
النشاط البدني: هل هي بتحب تلعب أو تتعرض لنشاط بدني؟ النشاط الزائد ممكن يكون سبب في حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر، مما يؤدي إلى نقص الوزن.
- فحص طبي: لو استمرت الظاهرة، من الأفضل تودينها للطبيب لإجراء فحص شامل. ممكن تكون فيه عوامل أخرى تؤثر على الشهية أو استقلاب الغذاء عندها.
وفي النهاية، تابعي مع أخصائي تغذية إذا كان في إمكانيات أكل جديدة أو نصائح خصوصية تقدر تضيفيها لنظامها الغذائي.