السؤال:

السلام عليكم دكتور، أنا عام أحتاج رأيك في موضوع رضاعة طفلتي. عندي بنت عندها ٨ أشهر، وبتعتمد بشكل كامل على الرضاعة الطبيعية من غير ما أدخل أي نوع من الأطعمة الصلبة أو حتى الماء. هل هذا كويس ولا لأ؟ ممكن تفيدني برأيك؟

الإجابة:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. في مرحلة الرضاعة الطبيعية، من المعروف أن حليب الأم يوفر كل العناصر الغذائية اللازمة للطفل حتى عمر 6 أشهر. ومع ذلك، يُوصى عادةً بإدخال الأطعمة الصلبة تدريجيًا بعد هذا العمر، وذلك لتلبية احتياجات الطفل المتزايدة من العناصر الغذائية مع نموه.

عند الوصول إلى عمر 8 أشهر، يعد إدخال الأطعمة الصلبة أمرًا مهمًا لتطوير مهارات المضغ والبلع، فضلاً عن تقديم مجموعة متنوعة من النكهات والقوامات. حليب الأم يظل مصدرًا هامًا للتغذية، لكن الأطعمة الصلبة تكمل الاحتياجات الغذائية وتساعد في تحسين النمو الصحي.

من وجهة نظر علمية، بالرغم من أن حليب الأم يعتبر مثاليًا، إلا أن الاعتماد الكلي عليه بعد 6 أشهر قد يؤدي لنقص في بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الحديد والزنك، والتي عادة ما تكون موجودة في الأغذية الصلبة. لذا، يُنصح ببدء إدخال الأطعمة اللينة مثل الخضروات المهروسة والفواكه والحبوب، مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.

تأكد أيضًا من توفير الماء للطفلة، خاصة في الأجواء الحارة، لتعويض السوائل المفقودة. استشارة طبيب الأطفال بشأن نوعية الأطعمة المناسبة والكمية أيضًا سيكون خطوة إيجابية للمساعدة في تعزيز النمو الصحي لطفلتك.