السؤال المعاد صياغته:
دكتور، مرحبًا. أنا حاسس بتعب شديد بسبب انخفاض نسبة السكر عندي، وعليّ بعض الأعراض اللي بتظهر بعد ما أقيس نسبة السكر بانتظام. دا بدأ يحصل بعد ما تركت التدخين واستنشاق الحشيش من أسبوعين. هل الموضوع ده طبيعي، ولا محتاج أعمل فحوصات معينة؟
الإجابة:
سأقوم بتوضيح بعض الأمور الهامة حول انخفاض مستوى سكر الدم. انخفاض السكر في الدم، أو ما يُعرف علميًا باسم "نقص سكر الدم"، يمكن أن يكون لها أسباب متعددة، منها أنماط الحياة أو التغيرات الفسيولوجية في الجسم.
عند ترك التدخين أو استنشاق المخدرات، قد يدخل الجسم في حالة من التكيف، مما قد يؤثر على مستوياته من الطاقة والعمليات الحيوية. هذه التغيرات يمكن أن تؤدي إلى شعور مفاجئ بالتعب والإجهاد، فضلاً عن انخفاض مستوى السكر في الدم. العوامل التي قد تسهم في انخفاض مستوى السكر تشمل عدم تناول وجبات كافية أو متوازنة، تزايد الأنشطة البدنية، أو حتى التغيرات الكيميائية في المخ نتيجة للتعافي من المواد المخدرة.
من المهم أن تأخذ أعراضك بجدية، وخاصةً إذا كنت تعاني من علامات مثل الدوار، التعرق، أو الشعور العام بالضعف. يُنصح بإجراء بعض الفحوصات الطبية الضرورية، مثل قياس مستوى سكر الدم في أوقات مختلفة خلال اليوم، واختبارات للغدة الدرقية أو البنكرياس.
أخيرًا، يُفضل استشارة طبيب مختص لتقييم حالتك عمومًا، ومعرفة إذا كان هناك حاجة لتعديلات في نظامك الغذائي أو نمط حياتك. حافظ على متابعة حالتك الصحية بشكل منتظم، حيث أن الفهم الجيد لما يجري في جسمك سيساعدك على التحكم في وضعك بشكل أفضل.