السؤال:
السلام عليكم دكتور، أنا متزوج منذ شهر فقط، وبدأت أشعر بمشكلة مزعجة جدًا. بمجرد أن أحاول الإيلاج، أشعر أن قضيبي يرتخي تمامًا. هل هذا أمر طبيعي؟ وما هي الأسباب المحتملة لهذه الحالة؟ وكيف يمكنني التحكم فيها أو علاجها؟
الإجابة:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
أفهم تمامًا قلقك بشأن ما تواجهه، ومن المهم أن نعرف أن هذه المشكلة قد تكون ناتجة عن عدة عوامل، تشمل الجوانب النفسية والجسدية.
أولًا، يمكن أن تلعب الضغوط النفسية مثل القلق والتوتر دورًا كبيرًا في هذا النوع من الحالات. انشغالك بالتفكير في الأداء والشعور بالضغط قد يؤثر سلبًا على الانتصاب. يعتبر الحالة الطبيعية التي قد يمر بها الشباب خاصة في بداية حياتهم الزوجية.
ثانيًا، يجب أن نأخذ في الاعتبار العوامل الجسدية. الانتصاب يعتمد على تدفق الدم السليم إلى القضيب، وأي مشكلة في الأوعية الدموية أو الأعصاب يمكن أن تؤثر على ذلك. إذا كنت تعاني من أي حالات صحية سابقة مثل السكري أو الضغط العالي، فلابد من أخذها بعين الاعتبار.
بالإضافة إلى ذلك، نمط الحياة يلعب دورًا رئيسيًا. قلة النشاط البدني، النظام الغذائي غير المتوازن، التدخين، أو تناول الكحول بكثرة يمكن أن تؤثر سلبًا على الأداء الجنسي.
من المفيد أن تحاول الاسترخاء وتجنب التفكير الزائد في الأمر. يمكنك أيضًا الاستعانة ببعض تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
إذا كانت المشكلة مستمرة، من الأفضل زيارة طبيب مختص في الصحة الجنسية. ستحتاج إلى إجراء بعض الفحوصات لتحديد السبب الدقيق وراء هذه المشكلة، وربما سيتمكن الطبيب من تقديم حلول تناسب حالتك مثل العلاج النفسي أو الأدوية لتعزيز الانتصاب إذا لزم الأمر.
لا تتردد في استشارة الطبيب، يقول الكثير من الناس إن الحديث عن هذه الأمور يساعدهم على الشعور بتحسن. المحافظة على التواصل المفتوح مع شريكتك أيضًا يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كثير.