مرحباً دكتور، أنا عندي مشكلة وأحتاج تساعدني. أنا عمري 24 سنة، وفيه مشكلة عندي بخصوص الدورة الشهرية، حيث إنها بقت مستمرة لحد دلوقت 15 يوم، ومش بتنزل بشكل غزير طول الوقت. في بعض الأيام بتنزل بغزارة، وفي أيام تانية بتنزل خفيفة أو حتى مفيش نزيف خالص. وكمان قبل 15 يوم تقريباً نزل عليا دم بني لمدة ثلاث أيام. الشهر اللي فات كنت باخد حبوب لمنع الدورة، والدورة نزلت بشكل منتظم، لكن دلوقتي الوضع مختلف تماماً. ممكن تفيدني بحل أو تشخيص؟ جزاك الله خير.

—

وعليكم السلام ورحمة الله. يبدو أن ما تمرين به هو حالة تدعى “الاضطراب في الدورة الشهرية” أو “عدم انتظام الحيض”. هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تغير في نمط الدورة الشهرية، بدءاً من التغيرات الهرمونية إلى عوامل أخرى مثل التوتر أو تغييرات في نمط الحياة.

من المهم أن نبدأ بفهم سبب الزيادة في مدة الدورة الشهرية. عادةً، الدورة الشهرية تتراوح من 21 إلى 35 يوماً، مع مدة نزيف تتراوح من 2 إلى 7 أيام. إذا استمرت الدورة لأكثر من 7 أيام، فهذا قد يشير إلى حالة تحتاج إلى تقييم.

بما أنك ذكرت أنك كنت تتناولين حبوب منع الحمل، فهذا قد يكون عاملاً مهماً. حبوب منع الحمل تعمل على تنظيم الهرمونات وتخفيف الأعراض المرتبطة بفترات الحيض. بعد التوقف عن تناولها، يمكن أن تحدث بعض التغيرات في هرمونات الجسم مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة.

أيضاً، من المهم مراعاة العوامل النفسية والجسدية الأخرى التي قد تؤثر حسب تجربتك الشخصية، مثل التوتر، فقدان أو زيادة الوزن، والتمارين الرياضية المفرطة.

أنصحك بزيارة طبيب النساء المتخصص، حيث يمكنه إجراء الفحوصات اللازمة مثل تحليل الدم. كما يمكنه تقييم حالتك بشكل شامل ومراجعة تاريخك الطبي بالكامل لتحديد الخيار الأمثل للعلاج أو طريقة تنظيم الدورة.

لا تترددي في طلب المساعدة، فصحتك النفسية والجسدية في غاية الأهمية.