أهلاً دكتور، عندي استفسار يخص ألم قوي في كتفي الأيسر، بالذات من الجهة الخلفية والداخلية. حاسس بألم حاد وكأنه أحد الأوردة يتمزق من داخل جسمي، والألم يزيد عند ممارسة العادة السرية. حاولت أوقفها بس الألم مستمر معايا وأحيانًا بيكون شديد جدًا. ممكن تساعدني بنصيحة أو توضيح عن حالتي، لو سمحت؟
الألم الذي تشعر به في الكتف الأيسر من الخلف والداخل قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، ويستحق تقييمًا دقيقًا لمعرفة مصدره وأسبابه. قد يكون سبب الألم مرتبطًا بمشكلة في العضلات، مثل الشد العضلي أو التهاب الأوتار، أو قد تكون هناك حالة تتعلق بالعصب مثل انزلاق الغضروف.
إذا كان هناك شعور بالألم الحاد عند ممارسة بعض الأنشطة، فمن الممكن أن يكون هناك ضغط على الأعصاب أو إحساس بالألم نتيجة لحالة طبية مثل متلازمة الأكتاف. من المهم أيضًا أن تأخذ في اعتبارك أن العوامل النفسية والتوتر يمكن أن تلعب دورًا في تفاقم الشعور بالألم.
بخصوص بعدها عن ممارسة العادة السرية، إذا كان هناك ارتباط بين النشاط والألم، قد تحتاج إلى تقييم مدى تأثير هذه الأنشطة على حالتك الجسدية. من المستحسن استشارة طبيب مختص لإجراء الفحوصات الضرورية، مثل الأشعة أو MRI، للحصول على تشخيص دقيق.
نوصي بالتقليل من الأنشطة التي تزيد من الألم، والبحث عن طرق لتخفيف التوتر، مثل تمارين الاسترخاء أو العلاج الطبيعي. تذكر أن الرعاية الذاتية مهمة، ولكن من الضروري أيضًا الحصول على استشارة طبية مهنية لتحديد السبب الدقيق لعوارضك.