دكتور، السلام عليكم. عندي مشكلة بتأرقني وعاوز أستفسر عنها. أوقات بحس بألم في وسط صدري وكأن شيء بينقبض بقوة. الألم يكون شديد لدرجة أني مش قادر أوقف، وكمان بحس بضيق في التنفس وغثيان وفقدان الشهية. الأمور دي بتظهر لي خصوصًا لما أكون متضايق أو حتى أوقات وأنا نايم. بحس وكأني حاطط حاجة ثقيلة على صدري وبيكون صعب عليّ أرتاح. عمري 16 سنة وبصراحة متخوف من كل دا. ممكن تعرفني إيه أسباب الأعراض دي؟
الأعراض التي تصفها عزيزي المريض تتضمن ألمًا في منطقة الصدر، ضيق في التنفس، غثيان وفقدان للشهية، بالإضافة إلى أنها تظهر في بعض الأحيان أثناء حالات القلق أو الغضب. هذه الأعراض قد تعكس عددًا من الحالات المختلفة التي تحتاج إلى تقييم طبي دقيق.
في البداية، من المهم أن نفهم أن الألم في الصدر يمكن أن يحدث لأسباب متعددة، منها النفسيّة والعضويّة. في عمرك، يشير ذلك إلى أهمية النظر في الأسباب الناتجة عن التوتر النفسي، حيث يمكن أن يؤدي الضغط العصبي إلى ظهور أعراض مشابهة لما تصفه.
الألم في الصدر قد يكون ناتجًا أيضًا عن تشنجات عضلية، التهاب في الغشاء المحيط بالرئة، أو حتى مشكلات في القلب. ضيق التنفس والغثيان يمكن أن يكونا مرتبطين بالتوتر النفسي الشديد – وهذا ما يشير إليه البعض أحيانًا بـ “أزمة قلق”.
إذا كانت الأعراض تحدث في أوقات معينة مثل الغضب أو أثناء النوم، فمن الضروري متابعة سلوكياتك اليومية واستجابة جسمك لهذه المواقف. يفضل زيارة طبيب مختص لتقديم الفحوص اللازمة مثل رسم القلب، أشعة للصدر أو اختبارات أخرى قد تكون ضرورية لتحديد السبب بدقة.
من الناحية النفسية، عليك التعامل مع مشاعرك بطريقة صحية مثل ممارسة تمارين الاسترخاء أو الرياضة، وتفادي الأوقات التي قد تزيد من توترك. التواصل مع الأهل أو الأصدقاء حول ما تشعر به قد يكون له تأثير إيجابي أيضًا.
في الختام، اطمئن فهذه الأعراض غالبًا يمكن إدارتها وعلاجها، لكن من المهم أن تتوجه إلى المختصين للحصول على التقييم والعلاج المناسبين.