السلام عليكم يا دكتور، أتمنى تكون بخير. عندي استفسار بخصوص وجع غريب في صدري، وبحس كأن فيه نغزات قريبة من منطقة القلب. أنا خايف شوية وحابب أسمع رأيك في الموضوع. هل ممكن يكون بسبب شيء معين، أو هل فيه نصائح تحتدني شوية؟ شكرًا جزيلاً.

—

شكرًا على سؤالك، وسأوضح لك الأسباب المحتملة لنغزات الصدر التي تشعر بها.

بادئ ذي بدء، يمكن أن تكون نغزات الصدر ناتجة عن عدة عوامل. أحد الأسباب الشائعة هو الالتهابات العضلية، حيث قد تتسبب التهابات في عضلات القفص الصدري بألم محسوس في تلك المنطقة، وعادة ما تكون هذه الالتهابات نتيجة التعرض المتكرر لتيارات الهواء الباردة أو عدم الحصول على تدفئة مناسبة. الخبر الجيد هو أن هذه الحالة غالباً ما تتحسن مع استخدام المسكنات المناسبة والتدفئة.

أيضًا، التوتر النفسي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في شعورك بالألم. الضغط النفسي المزمن قد يؤدي أحيانًا إلى ظهور آلام في مناطق متعددة من الجسم، بما في ذلك الصدر. لذا من الجيد تقليل التعرض للضغوط النفسية، والمحافظة على درجات حرارة الجسم مرتفعة خاصة في فصل الشتاء، وتأمين ساعات نوم كافية.

فيما يتعلق بالصحة العامة، من المهم أيضًا مراقبة ضغط الدم بشكل دوري للتأكد من عدم تعرضه لارتفاع مزمن، والذي قد يكون علامة على مشاكل صحية أكبر. يُفضل القيام بعمل تخطيط قلب دوري كل ستة أشهر ضمن الروتين الصحي العام.

ومع ذلك، يجب عليك الانتباه لعلامات تحذيرية معينة تتطلب زيارة الطبيب في الحال، مثل:
– إذا كان عمر المريض يتجاوز الأربعين عامًا.
– وجود تاريخ مرضي لارتفاع ضغط الدم.
– وجود أمراض قلبية سابقة.
– إذا كانت النغزات مصحوبة بصعوبة في التنفس.
– إذا كنت تشعر بألم يشبه الانقباض في الصدر.
– ألم يمتد إلى الذراع اليسرى.

يرجى أخذ هذه النصائح في الاعتبار، ونتمنى لك الشفاء العاجل إن شاء الله. إذا استمرت الأعراض، فلا تتردد في مراجعة الطبيب.