مرحبًا دكتور، أنا قلق شوية لعدم شعوري بالانتصاب الصباحي مؤخرًا. ممكن توضحلي إذا كان هذا أمر طبيعي؟ وهل له تأثير على قدرتي على العلاقة الزوجية؟ شكرا جزيلاً.

أهلاً بك، وشكرًا لك على طرح هذا السؤال المهم. عدم الشعور بالانتصاب الصباحي ليس بالضرورة دليلاً على وجود مشكلة صحية، خاصة إذا كانت قدرتك على ممارسة العلاقة الزوجية طبيعية دون أي صعوبة. عادةً، يحدث الانتصاب الصباحي في مرحلة معينة من النوم، وتحديداً في مرحلة النومREM (حركة العين السريعة)، وهي الفترة التي يسترخي فيها معظم عضلات الجسم، لكن العضلات الخارجية للعين لا ترتخي.

هناك عدة عوامل قد تؤثر على حدوث الانتصاب الصباحي:

1. هرمون التستوستيرون: يُعتبر هرمون الذكورة من العناصر الأساسية التي تؤثر على الإنجاب والانتصاب لدى الرجال. أي خلل في مستوياته يمكن أن يؤثر بشكل كبير على وظيفة الانتصاب. لذا، إذا كانت لديك مخاوف حول مستويات هذا الهرمون، يُفضل استشارة طبيب مختص.

2. المكملات الغذائية: تُستخدم مركبات مثل أكسيد النتريك في المكملات الغذائية لتحسين مستوى الانتصاب، حيث يساعد هذا المركب على زيادة تدفق الدم إلى الأنسجة التناسلية.

3. الأدوية: بعض الأدوية المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب، مثل الفياجرا، قد تساعد في تعزيز الإرادة الجنسية وزيادة احتمالية الانتصاب الصباحي.

4. الجوانب النفسية والتوتر: الضغوط النفسية والتوتر المستمر يؤثران سلبًا على الوظائف الجنسية، وبالتالي قد يقلل من فرص حدوث الانتصاب في الصباح.

5. التغذية: نظام غذائي متوازن يحتوي على الألياف، الفواكه، والخضراوات يمكن أن يحسن الأداء الجنسي بشكل عام.

في حالة عدم حدوث الانتصاب الصباحي بانتظام أو وجود تغييرات ملحوظة في الأداء الجنسي، يُفضل استشارة طبيب مختص لتحديد الأسباب المحتملة وإجراء الفحوصات اللازمة. تذكر أن الصحة النفسية والجسدية تلعب دوراً كبيراً في الوظائف الجنسية، وعلينا دائمًا الانتباه لصحتنا العامة.

نتمنى لك دوام الصحة والعافية، ولا تتردد في الاستفسار عن أي شيء آخر.