مرحبًا، دكتور. عندي سؤال بسبب شعوري بألم في الكتف الأيسر، وعايز أعرف الأسباب المحتملة وراء الألم ده. هل ممكن توضحلي الأسباب المحتملة وكيف أقدر أتعامل مع الألم أو أي خطوات يجب أن أتبعها؟

أهلاً بك، وشكرًا على سؤالكم. يُعتبر ألم الكتف الأيسر من الأعراض التي يمكن أن تنشأ عن عدة أسباب، وسنستعرض بعض منها بشكل مفصل:

1. توتر العضلات:
من بين الأسباب الشائعة لألم الكتف الأيسر هو توتر العضلات، وهذا يحدث عادة عندما تمارس مجهودًا بدنيًا زائدًا أو تظل في وضعية غير مريحة لفترات طويلة. يمكن أن يؤدي هذا التوتر إلى انقباضات مؤلمة في العضلات، مما يجعل الشخص يشعر بألم واحتقان في المنطقة المصابة. وللتخفيف من الألم، يُوصى باستخدام الحرارة الرطبة ووسائل الاسترخاء كالتمارين الخفيفة والتدليك.

2. التواء المفاصل:
أمر شائع آخر قد يسبب الألم في الكتف الأيسر هو التواء المفاصل، وخاصة تلك المفاصل الموجودة بين فقرات العمود الفقري. عند حدوث التواء، قد يصبح الألم حادًا ومتزايدًا مع الحركة. يُفضل اللجوء إلى الراحة وتطبيق كمادات دافئة، واستخدام مضادات الالتهاب للمساعدة في تخفيف الألم.

3. التهاب المفاصل:
هشاشة العظام يمكن أن تلعب دورًا في الشعور بالألم، فهي تؤدي إلى تآكل الغضاريف الموجودة بين العظام. عادة ما يكون الألم الناتج عنها متزايدًا مع الحركة، وأحيانًا يزداد الألم في حالة الاستراحة. قد تكون والتهابات المفاصل الروماتويدي حالة أيضًا تؤدي إلى ألم شديد في الكتف الأيسر، مما يستدعي استشارة طبيب مختص لتقديم العلاج المناسب.

التوصية:
من المهم جدًّا زيارة طبيب متخصص في الروماتيزم أو التأهيل للقيام بفحص شامل، حيث تساعد هذه الخطوة في التعرف على السبب الجذري للألم وضمان تقديم العلاج الصحيح له.

أرجو لك الشفاء العاجل، وإذا كان لديك أي استفسارات أخرى فلا تتردد في طرحها.