مرحبًا دكتور، أنا محتاج لمساعدتك. بحس أني عندي مشكلة مع القمار، وكل ما أحاول أوقف، أرجع تاني ليه. الوضع وصل لمرحلة بتأثر فيها على حياتي اليومية. ممكن تساعدني وتقول لي إيه الحل؟

—

أهلاً بك،

المشكلة التي تعاني منها تُعرف بإدمان القمار، وهو نوع من أنواع الاضطرابات النفسية التي تتطلب عناية طبية متخصصة. يعد إدمان القمار من أشكال فقدان السيطرة على النفس، حيث يشعر الفرد برغبة ملحة في اللعب دون القدرة على التحكم في ذلك، رغم العواقب السلبية التي قد تترتب على هذه الممارسة.

للإدمان أبعاد مستمرة تؤثر على حياة الشخص، ويمكن أن تشمل العواقب المشاكل المالية، العلاقات الاجتماعية المتوترة، وحتى تداعيات قانونية أو فقدان الوظيفة. يُقدر أن 2% إلى 5% من الأشخاص يُشخصون بهذه الحالة في أي لحظة معينة.

الأعراض التي قد تظهر تشمل الإخفاق في تقليل وقت اللعب، القلق والتوتر المرتبط بالفشل في تحقيق الربح، وحتى اللجوء إلى الكذب أو الاحتيال لتغطية الممارسات القمارية. في بعض الحالات، قد يصل الأمر إلى تصرفات خطيرة مثل السرقة لتمويل هذه العادة.

إذا كنت تشعر أن القمار بدأ يؤثر بشكل سلبي على حياتك، من الضروري أن تطلب المساعدة من مختص نفسي، والذي يمكنه تحليل حالتك بعمق ووضع خطة علاج تتناسب مع احتياجاتك الفردية. العلاج السلوكي المعرفي يُعتبر من الخيارات المتاحة، حيث يسعى لمساعدتك في استبدال الأفكار والسلوكيات السلبية بأخرى إيجابية.

نرجو منك أن تأخذ هذه الخطوة نحو التعافي قبل أن تتعقد الأمور أكثر. نتمنى لك الشفاء العاجل والعافية.