أنا عايز استفسر عن حاجة تخص الجرثومة اللي في المعدة. سمعت إنها بتأثر بشكل كبير على الصحة، وبتسبب أحيانا أمراض خطيرة زي قرحة المعدة. ياريت لو في نصائح أو معلومات عن كيفية الإصابة بالجرثومة وأهمية التشخيص والعلاج. شكراً جزيلاً لحضرتك.

جرثومة المعدة تُعرف أيضًا باسم Helicobacter pylori، وهي نوع من البكتيريا التي تعيش بشكل طبيعي في بطانة المعدة، وتُعتبر واحدة من العوامل الرئيسية المسببة لالتهابات المعدة وأيضًا قرحة المعدة. إذا لم تُعالج بشكل مناسب، يمكن أن تؤدي الجرثومة أيضًا إلى مضاعفات خطيرة مثل سرطان المعدة.

تأتي أسباب الإصابة بالجرثومة عادة من عدة مصادر، بما في ذلك:

1. نقل العدوى بين الأشخاص: يمكن أن تنتقل الجرثومة عبر الفم، وهذا يعني أنه قد يحدث انتقال للعدوى عندما يتشارك الأشخاص الأدوات الغذائية مثل الملاعق والأكواب.

2. سوء النظافة: عدم الاهتمام بنظافة الطعام وإبقائه مكشوفًا قد يؤديان إلى تلوثه بالجرثومة.

3. عدوى من شخص مصاب: تناول الطعام أو الشراب الذي تم تناوله من قبل شخص يحمل الجرثومة قد يؤدي إلى العدوى.

أما بالنسبة لتشخيص الجرثومة، فإن الطبيب قد يطلب إجراء عدة فحوصات، منها:

• اختبار الأجسام المضادة في الدم، للتأكد من وجود استجابة مناعية للجرثومة.
• تحليل البراز للكشف عنPresence of the bacteria or other gastrointestinal issues.
• اختبار التنفس، والذي يعتمد على تناول كبسولة تحتوي على اليوريا، حيث يُظهر تحليل الزفير ما إذا كانت الجرثومة موجودة.
• المنظار للمعدة، وهو إجراء يسمح بفحص الأنسجة الداخلية للمعدة والتحقق من وجود الجرثومة.

للتخفيف من أعراض الحموضة المرتبطة بالجرثومة، يُوصى بعدة إجراءات:

• تقسيم الوجبات إلى عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم.
• تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام، والانتظار من ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل النوم.
• تجنب الأطعمة التي قد تثير الحموضة، خاصةً في الليل.
• تقليل استهلاك المشروبات الغازية والقهوة.
• ترك التدخين، حيث يعتبر ضارًا للصحة العامة.
• رفع مستوى الرأس أثناء النوم باستخدام مرتبة خاصة أو وسادات مخصصة، بحيث يكون هناك ارتفاع قدره 15-20 سم.
• ارتداء ملابس فضفاضة حول منطقة المعدة لتفادي الضغط الزائد.
• العمل على خسارة الوزن في حال كان الجسم يحمل زيادة.

إذا كنت بحاجة لمزيد من المعلومات، يُفضل قراءة مقالات متخصصة عن الجرثومة وطرق علاجها. نتمنى لك الشفاء العاجل.