مرحبًا دكتور، كل عام وأنتم بخير، ورمضان مبارك. لدي سؤال صغير إذا سمحت، أنا بحب الشطة، لكن بعد ما أكلتها أحس بوجع في معدتي وبتكون آلام شديدة، وبحس كأن عندي دورة شهرية مع آلام في ركبتي وكعبي. الألم بيستمر يومين أو ثلاثة، وبعد كده برجع لطبيعتي. ممكن أعرف إيه السبب في كده؟ شكراً ليك على مساعدتك.

—

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وكل عام وأنتم بخير. إن استهلاك الشطة أو الأطعمة الحارة بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي تشعر بها، ويعود ذلك إلى عدة عوامل.

أولاً، الشطة تحتوي على مركب يُعرف باسم “كابسيسين”، والذي يُعتبر هو المسؤل عن النكهة الحارة. الكابسيسين قد يؤدي إلى تهيج بطانة المعدة، مما يتسبب في الشعور بالألم أو عدم الراحة بعد تناولها. بالنسبة للأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية مثل الإفرازات والآلام، فإنها قد تكون ناتجة عن تهيج في الأمعاء أو تأثيرات على الجهاز الهضمي نتيجة تناول الأطعمة الحارة، مما قد يؤدي إلى تشنجات تشبه تلك التي تحدث أثناء الدورة الشهرية.

بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل أخرى قد تتعلق بزيادة الحموضة أو وجود حالات مثل التهاب المعدة، والتي قد تُ exacerbate (تزيد) من الأعراض عند تناول الطعام الحار. أما بالنسبة للآلام في الركبة والكعب، فقد يكون السبب هو وجود التهاب أو إجهاد في المفاصل، وهو أمر شائع في بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات هضمية.

من المهم التواصل مع طبيب مختص للتأكد من عدم وجود أسباب طبية أخرى وراء هذه الأعراض. في الوقت الحالي، يمكن محاولة تقليل تناول الشطة أو الأطعمة الحارة لمدة بعض الوقت ومراقبة ما إذا كانت الأعراض ستقل مع ذلك. إذا استمرت هذه الأعراض أو زادت حدة، يجب عليك زيارة طبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق.