المريض: مساء الخير دكتور، أنا عايز أستشير حضرتك في موضوع يشغل تفكيري. الفترة اللي فاتت حسيت برعشة في أطراف جسمي، وكمان عندي إحساس بأن أعصابي ضعيفة. إيه أسباب الأعراض دي؟ وهل فيه خطورة أو شيء ما يستدعي القلق؟

الجواب: مساء النور، بالنسبة للشعور بالرعشة في الأطراف وضعف الأعصاب، هناك عدة عوامل قد تكون مسؤولة عن هذه الأعراض. الرعشة، والتي تُعرف أيضًا بالاهتزاز، قد تنجم عن حالات طبية مختلفة أو حتى تأثيرات نفسية. أولاً، من المهم تحديد ما إذا كانت الرعشة مستمرة أو تحدث فقط في أوقات معينة.

من الأسباب الشائعة للرعشة، يمكن أن تكون مشكلات تتعلق بالغدة الدرقية، مثل فرط نشاطها، والذي قد يسبب زيادة في معدل الأيض وبالتالي شعور بالرعشة. كما أن نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ب12 والماغنسيوم، يمكن أن يؤثر على الأعصاب ويؤدي إلى الشعور بالوهن.

أيضًا، حالات القلق والتوتر يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي، مما قد يؤدي إلى ظهور هذه الأعراض. إذا كنت تعاني من ضغوط نفسية أو توتر في حياتك اليومية، فربما يكون لذلك تأثير على صحتك البدنية.

إذا استمرت هذه الأعراض أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل الضعف العام، فقد يكون من الضروري إجراء فحوصات طبية شاملة لاستبعاد أي حالات مرضية أخرى، مثل الاعتلال العصبي أو الأمراض الاستقلابية.

أنصحك بزيارة طبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة، مما سيمكنه من تقديم التشخيص الدقيق والعلاج المناسب لحالتك. وبالتأكيد، أؤكد على أهمية المحافظة على نمط حياة صحي، بما في ذلك التغذية السليمة وممارسة الرياضة، خاصةً إذا كانت الأعراض مرتبطة بالقلق أو الضغط النفسي.