السؤال:

السلام عليكم دكتور، أنا شاب عندي 16 سنة، حابب أستشيرك في موضوع شاغل بالي. بدأ كل شيء قبل شهرين ونص، لما توفت جارتي بسبب مرض السرطان، بدأت أبحث عن هذا المرض وأعراضه. لاحظت إنه الغدد الليمفاوية ممكن تتورم فقررت أتحسسها عندي. لقيت غدتان منتفختان خلف رأسي وحوالي الأذن اليسرى، وكمان في رقبتي حوالي 4 أو 5 غدد طولها تقريبًا 1 سم. كل الغدد دي مش بتوجعني، لكن قلقني إنها موجودة من شهرين ونص. أنا بصحة عامة كويسة وما عنديش أي أعراض تانية زي التعب أو التعرق الليلي. قلقان من احتمال أنها تكون غدد خبيثة، ورغم كده بقول لنفسي إن ده مجرد وسواس. هل تعتقد إنه لازم أعمل فحوصات؟

وكمان سمعت إنه النوم على وسادة عالية مش مريحة ممكن يساعد في ظهور الغدد في الرقبة، هل ده صحيح؟ لأنني في العادة بنام على وسادتين وأنا بستعمل الموبايل.

الجواب:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. بدايةً، يجب أن نفهم أن القلق الذي تشعر به طبيعي تمامًا، خاصةً بعد سماع أخبار مثل وفاة جارتيك بمرض السرطان. من المهم أن نتحدث بموضوعية حول ما حدث لك.

الأعراض التي وصفتها، بما في ذلك تورم الغدد الليمفاوية، تُعتبر أمرًا شائعًا في العديد من الحالات، وقد تكون ناتجة عن أسباب عديدة، منها الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية، أو تفاعلات مناعية، أو حالات طبية أخرى لا تستدعي بالضرورة القلق. الغدد الليمفاوية تعمل كجزء من الجهاز المناعي، وتنتفخ أحيانًا عندما يكون الجسم في حالة مكافحة للعدوى.

كون أن الغدد التي لديك لا تؤلمك واستمرارها في هذا الحجم لفترة طويلة دون أي أعراض أخرى مثل ارتفاع الحرارة أو فقدان الوزن أو التعرق الليلي يُشير إلى أن الأمر قد لا يكون خطيرًا. لكن، نظرًا للمدة التي مرت، من المستحسن جدًا الذهاب إلى طبيب مختص، مثل طبيب الأذن والأنف والحنجرة أو أخصائي في الأمراض الباطنية، لإجراء الفحوصات المناسبة. الفحوصات قد تشمل تحليل دم شامل أو تصوير بالموجات فوق الصوتية لتحديد سبب تضخم الغدد.

بالنسبة لسؤالك عن النوم على وسادة عالية، فإنه ليس هناك دليل علمي قوي يربط بين وضعيات النوم وتورم الغدد الليمفاوية. إلا أن النوم بشكل غير مريح قد يؤدي إلى شعور بعدم الراحة في مناطق معينة، لكن هذا لن يكون السبب الرئيسي لتضخم الغدد. لذلك، من المهم الحفاظ على وضعية نوم مريحة وداعمة للجسم.

بشكل عام، النصيحة الذهبية هي زيارة الطبيب المتخصص للحصول على تقييم شامل، والتي ستساعدك في تخفيف قلقك ومعرفة السبب الحقيقي وراء تضخم الغدد. لا تتردد في استشارة أطباء يحظون بثقة لمعرفة المزيد والاطمئنان.