مرحبًا دكتور، أنا عندي استفسار بخصوص حصوات الكلى، وأتمنى لو أقدر أستفيد من خبرتك. في الفترة الأخيرة، شعرت بألم شديد في منطقة الظهر وأسفل البطن، وسمعت أن هذه الأعراض ربما تكون بسبب حصوات في الكلى. دكتور، هل ممكن الحصوات تخرج من جسم الإنسان لوحدها؟ وهل في علاج أو وصفات طبيعية ممكن تساعد في العلاج أو الوقاية من تكون الحصوات؟

—

بالطبع، حصوات الكلي واحدة من المشكلات الشائعة التي تصيب الكثيرين. يُعتبر خروج الحصوات الطبيعية عبر مجرى البول ممكنًا، وذلك يعتمد على عدة عوامل، منها حجم الحصوة وموقعها في الجهاز البولي. على سبيل المثال، إذا كانت الحصوة صغيرة بحجم 4 مم، فإن احتمالية مرورها تصل إلى حوالي 80%، بينما الحصوات الأكبر حجماً، مثل 5 مم، تتراوح نسبة إمكانية مرورها نحو 20%. حجم الحصوة يمثل عاملًا مهمًا هنا؛ فكلما زاد حجمها، زادت صعوبة خروجها.

في حالة الحصوات التي يصعب مرورها، يمكن للطبيب استخدام تقنيات مثل الموجات التصادمية لتفتيت الحصوة إلى قطع أصغر، مما يسهل خروجها عبر الجهاز البولي. أما إذا كانت الحصوة كبيرة جدًا أو كانت تسبب ألمًا شديدًا، فيمكن أن نتجه إلى الإجراءات الجراحية لإزالة الحصوة. هذه العمليات قد تتم من خلال فتح صغير في الجلد أو باستخدام المنظار الذي يُدخل عبر مجرى البول.

للوقاية من تكون حصوات جديدة، من المهم شرب كميات كافية من الماء، حيث يُنصح بتناول من 8 إلى 10 أكواب يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، يُفضل تجنب الأطعمة الغنية بفيتامين C وD وكذلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم. السمنة أيضًا تلعب دورًا مهمًا، إذ تزيد من مقاومة الجسم للإنسولين، مما يؤدي إلى زيادة معدلات الكالسيوم في البول، لذا ينبغي الحفاظ على وزن صحي.

في النهاية، إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، يُفضل استشارة طبيب مختص لتقديم التشخيص الدقيق وخيارات العلاج المناسبة. نتمنى لك الشفاء العاجل.