سؤال:

سلام يا دكتور، محتاج استشارتك في موضوع حساس شوية، وأنا عارف إنه مش سهل أتكلم عنه. الفترة الأخيرة أنا كنت بعاني من ضعف في الانتصاب، وكمان أوقات حصل انتصاب بس بعدها بفترة قصيرة رجع للرغبة ونزلت القدرة وكأنه مفيش شيء حصل. إيه السبب وازاي أقدر أحل المشكلة دي؟

جواب:

إن ضعف الانتصاب أو ما يُعرف بالعجز الجنسي هو حالة شائعة تواجه العديد من الرجال في مراحل مختلفة من حياتهم، ويمكن أن تكون نتيجة لمجموعة من العوامل النفسية أو العضوية. من الضروري أولاً فهم العوامل التي قد تسهم في هذه المشكلة حيث تتضمن:

1. العوامل النفسية: القلق والاكتئاب والتوتر يمكن أن يؤثروا بشكل كبير على القدرة الجنسية. الضغوط النفسية وصدمات الحياة قد تؤدي أيضًا إلى مشكلات في العلاقات الحميمة.

2. العوامل العضوية: وجود مشكلات صحية مزمنة مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب قد تؤثر على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب. كما أن بعض الأدوية يمكن أن يكون لها آثار جانبية تؤثر على الوظيفة الجنسية.

3. نمط الحياة: السمنة، قلة النشاط البدني، التدخين، وتعاطى الكحول يمكن أن تؤثر أيضًا على قدرة الجسم على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه.

خطوات للتعامل مع المشكلة:

• استشارة طبيب: الزيارة لطبيب مختص في الأمراض الجنسية يمكن أن تكون الخطوة الأولى للتشخيص الدقيق والعلاج المناسب.

• التقييم الشامل: يُفضل إجراء بعض الفحوصات اللازمة مثل فحص مستوى السكر في الدم ومستوى الهرمونات لتحديد الأسباب المحتملة.

• العلاج النفسي: إذا كانت الجوانب النفسية هي السبب، قد تفيدك جلسات مع معالج متخصص في الصحة النفسية.

• التغييرات في نمط الحياة: تبني نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب المواد الضارة مثل التبغ والكحول يمكن أن يساعد في تحسين الصحة الجنسية بشكل عام.

بالتأكيد، من المهم أن نذكر أن هذه المسألة ليست محصورة في الرجال الأكبر سنًا فقط، بل يمكن أن تحدث في أي عمر. لذلك، لا تتردد في طرح مخاوفك والتحدث بصراحة مع طبيبك.