سؤال المريض:
أهلاً دكتور، عندي شوية آلام في أسفل الظهر وابتديت ألاحظ إنها بتسبب لي صعوبة في الحركة، وكمان بتيجي معايا في ساعات معينة. ممكن تقولي إيه الأسباب المحتملة اللي ممكن تكون خلف الألم ده؟ وهل فيه أي علاج تنصحني بيه؟ شكراً جزيلاً.

الإجابة:
أهلاً بك، وأود أن أؤكد لك أن آلام أسفل الظهر تعد من المشكلات الصحية الشائعة وتتنوع أسبابها بشكل كبير. بصفة عامة، يمكن أن تنشأ هذه الآلام نتيجة لعدة عوامل، منها ما هو بسيط وبالإمكان علاجه بسهولة، ومنها ما يتطلب تدخل طبي فوري.

هناك عدة أسباب محتملة لهذا الألم منها:

1. تمزق العضلات أو الأربطة: يمكن أن يحدث نتيجة حركة مفاجئة أو رفع أوزان ثقيلة، مما قد يؤدي إلى إصابة في الأنسجة.

2. تهيج الأعصاب: يحدث عندما تتعرض الأعصاب في منطقة أسفل الظهر لضغوطات ميكانيكية من العظام أو الأنسجة المجاورة، مما قد يسبب الألم، الخدر، أو الضعف في الساقين.

3. اعتلال الجذور العصبية: وهو نوع من الألم ينتج عن تآكل أو تلف الغضروف بين الفقرات، ما يؤدي إلى ضغط على الجذور العصبية.

4. الامتداد العظمي: قد يؤدي النمو غير الطبيعي في الفقرات إلى تضييق المساحة حول الحبل الشوكي، وهو ما يعرف بضيق القناة الشوكية.

5. مشكلات هيكلية في العمود الفقري: مثل انحناء العمود الفقري أو وجود عيوب خلقية.

لتشخيص الحالة بشكل دقيق، يُفضل زيارة طبيب مختص في العظام أو الأعصاب، الذي سيقوم بتقييم شامل لحالتك. قد يقترح إجراء فحوصات أو أشعة سينية للتأكد من السبب الحقيقي وراء الألم.

علاج ألم أسفل الظهر قد يشمل:

• الراحة: لتخفيف الضغط على منطقة الظهر.

• العلاج الطبيعي: والذي يشتمل على تمارين تقوية وإعادة تأهيل، استخدام الحرارة أو الثلج، وأيضاً التدليك لتحسين مرونة العضلات.

• الأدوية: مثل مسكنات الألم، مضادات الالتهابات، وأحياناً قد توصف أدوية لتخفيف التشنجات العضلية.

• العلاج الجراحي: إذا كان الألم شديداً أو حدثت مضاعفات، فقد يكون من الضروري إجراء تدخل جراحي، مثل إزالة ضغط الغضروف أو تحسين مسار الأعصاب.

من المهم أن تتجه إلى طبيب للمزيد من التقييمات والتوجيهات المحددة لحالتك. مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل.