السلام عليكم دكتور، أنا عندي 26 سنة، وبقال لي شهر توقفت عن العادة السرية. لحد دلوقت ملاحظة إنه مفيش أي إفرازات، وفي أوقات بحس بألم في القضيب من الأمام، كمان بلاحظ حدوث انتصاب بشكل متقطع. هل ده طبيعي؟ وهل جسمی هيرجع لطبيعته بعد ما توقفت عن العادة؟

—

بالطبع، سأوضح لك بعض النقاط المهمة المتعلقة بسؤالك.

في البداية، يجب أن ندرك أن التوقف عن العادة السرية قد يؤثر على الجسم بطرق مختلفة، فكل شخص يختلف عن الآخر. قد يواجه البعض تغيرات مثل الاختلاف في الإفرازات أو الانتصاب. عندما تتوقف عن هذه العادة، يمكن أن يتكيف الجهاز التناسلي تدريجيًا مع الوضع الجديد.

### الأمور المتعلقة بالإفرازات:
من الطبيعي أن تتوقف الإفرازات لفترة بعد ترك العادة، حيث يتغير مستوى التحفيز الجنسي. بمرور الوقت، ومع استمرار التوقف، من الممكن أن تعود الإفرازات بشكل طبيعي.

### آلام القضيب:
بالنسبة للألم الذي تشعر به في القضيب، فإنه قد يكون ناتجًا عن عدة عوامل، منها التحفيز الزائد أو تغيرات في الدورة الدموية بسبب العادة نفسها. من المهم التأكد من عدم وجود حالات طبية أخرى أكثر خطورة، مثل التهابات أو مشاكل في الأوعية الدموية.

### الانتصاب المتقطع:
ظاهرة الانتصاب المتقطع طبيعية، خاصة في فترة التكيف بعد التوقف عن العادة. يعتبر الانتصاب جزءًا من استجابة الجسم الطبيعية للتحفيز الجنسي، وقد يأخذ الجسم بعض الوقت للعودة إلى وضعيته الطبيعية.

### الخلاصة:
من المهم التفهم أن هذه المرحلة قد تأخذ بعض الوقت، لذا يُنصح بالتحلي بالصبر. في حال استمرت الأعراض أو تدهورت، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص لإجراء تقييم شامل واستبعاد أي مشاكل صحية محتملة.

الحفاظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك التغذية الجيدة وممارسة الرياضة، يمكن أن يساهم في تسريع العودة إلى الحالة الطبيعية.