السؤال:
صباح الخير دكتور، أنا عندي مشكلة مزمنة بقالها حوالي خمس سنين، وهي إن كل ما أصحى من النوم، بحس برائحة كريهة في شعري، رغم إنني بغسل شعري بالشامبو كل يوم. الرائحة بتروح بعد الغسيل لكن ترجع تاني بمجرد ما أنام، حتى لو نمت ساعة بس. جربت شامبو نيزورال بناءً على نصيحة طبيبي من الإنترنت، بس ما حسيتش بأي تحسن. هل ممكن تقول لي إيه الحل؟ الوضع أثر عليّ نفسيًا بشكل كبير.
الإجابة:
الأخ الكريم، أقدر تمامًا مدى الإزعاج الذي تشعر به بسبب هذه المشكلة، والتي بالطبع قد تؤثر سلبًا على جودة حياتك. دعنا نناقش الأمر بشكل مفصل.
تنتج رائحة فروة الرأس الكريهة عادةً من عدة عوامل قد تشمل:
-
فروة الرأس الدهنية: قد يكون هناك إفراز زائد للزيوت، مما يؤدي إلى نمو الفطريات والبكتيريا التي تسبب الرائحة.
-
الالتهاب أو العدوى: يمكن أن تسبب بعض الحالات الالتهابية، مثل التهاب الجلد الدهني، رائحة كريهة. هذه الحالات تدفع بشكل عام لزيادة القشور والاحمرار.
-
التغذية: النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا. تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو السكر قد يسهم في تفاقم الأمور.
- مشكلات صحية: حالات مثل الإكزيما أو الصدفية قد تؤثر على فروة الرأس وتسبب روائح غير مستحبة.
بالنسبة لشامبو نيزورال، قد يحتاج الأمر إلى وقت أطول لرؤية النتائج. لكن إذا لم تلاحظ أي تحسن، يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مختص لتقييم حالتك بشكل دقيق. قد يكون من الضروري إجراء بعض التحاليل أو استخدام أدوية موضعية إضافية أو حتى تجربة أنواع مختلفة من الشامبو.
من المهم أيضًا الحفاظ على نظافة فروة الرأس، لذلك يُنصح بتغيير الشامبو بآخر يحتوي على مكونات مضادة للفطريات بدون سلفات، واستخدام بلسم خفيف.
وأخيرًا، أؤكد على أهمية وضع نظام غذائي صحي. تأكد من شرب كميات كافية من الماء وتناول الفواكه والخضروات بانتظام.
إذا استمرت المشكلة، يمكن للمتخصصين تقديم خيارات إضافية مثل العلاج بالليزر أو تقنيات أخرى تعتمد على الحالة. لا تتردد في طلب المساعدة، فالصحة النفسية والجسدية متصلة ارتباطًا وثيقًا.