سؤال من مريض
السلام عليكم يا دكتور. عندي سؤال شاغل بالي. أحيانا قريبة لي تتكلم معاي عن مرضها أو تعبها، وأحس نفسي بضحك بشكل غير متوقع، وده يسبب لي حيرة. ليه بضحك في المواقف دي؟
إجابة طبية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
تُعرف هذه الحالة التي تصفها بتفاعل نفسي يُظهر انطباعات غير متوقعة تجاه مواقف قد تكون جدية. يُعزى هذا السلوك في بعض الأحيان إلى عدة عوامل نفسية أو عصبية.
-
القلق والتوتر: قد يكون الضحك وسيلة غير واعية للتعبير عن التوتر أو القلق. بالنسبة لبعض الأشخاص، يكون الضحك رد فعل تلقائي لمواجهة المواقف التي تثير مشاعر عدم الراحة.
-
الإحباط أو تخفيف الضغط: يمكن أن تكون المحادثات حول الصحة والمرض مُحاطة بمشاعر ثقيلة، مما يؤدي إلى الحاجة لتخفيف هذه الأجواء بطريقة غير عادية.
-
الإدراك الاجتماعي: قد يُخطئ الدماغ في فهم حالة التهديد عندما يتعامل مع الحديث عن المرض، ويكون ردة الفعل الضاحكة جزءًا من رد فعل الدفاع.
- إستراتيجية التكيف: بعض الناس يستخدمون الضحك كاستراتيجية للتعامل مع ضغوط الحياة. يمكن أن يساعدهم ذلك على معالجة مشاعرهم بطريقة غير مباشرة.
إذا استمر هذا السلوك أو كان مُصاحبًا بأعراض أخرى مثل القلق المفرط أو الشعور بالذنب، فيُمكن التفكير في استشارة أخصائي نفسي لمساعدتك في فهم هذه التجربة بشكل أفضل وتقديم تقنيات لل coping.