السؤال المعاد صياغته:

دكتور، لو سمحت عندي استفسار عن القرفة. أنا جربت أستخدمها بسبب ارتفاع مستوى سكر الدم عندي، بلعت نصف ملعقة صغيرة منها مع شوية مية، لكن بعدها حسيت بالسعال. هل ممكن تكون فيه أضرار من تناولها كده؟ وهل السعال ده يدل على حاجة خطيرة؟ محتاج أعرف معلومات أكتر. شكراً لحضرتك.

الإجابة:

القرفة تُعرف بخصائصها المفيدة، لكن استخدامها يحتاج لبعض الحذر. بالنسبة للأضرار، فعلى الرغم من أن القرفة تحتوي على مضادات أكسدة ولها فوائد متعددة، إلا أن تناولها بجرعات عالية قد يؤدي إلى بعض المخاطر، ومنها تأثيرها على الكبد بسبب احتوائها على مادة الكومارين، التي قد تسبب ضرراً إذا تم تناولها بكميات كبيرة.

بخصوص السعال الذي شعرت به بعد تناول القرفة، يمكن أن يكون نتيجة عدة أسباب. أحياناً، قد يحدث تهيج للمجرى التنفسي نتيجة استنشاق جزيئات من القرفة أو بسبب الحموضة الناتجة عن تناولها. لا يعتبر ذلك عادةً مؤشراً على خطورة مباشرة، لكن إذا استمر السعال أو زادت أخطر الأعراض كصعوبة التنفس، فيجب عليك مراجعة الطبيب.

العلاج في هذه الحالة يعتمد على الأعراض. إذا كان السعال خفيفاً، قد تحتاج فقط إلى شرب شوية مية دافئة لتخفيف التهيج. أما إذا شعرت بعدم الراحة بشكل أكبر، يُفضل استشارة طبيب للقيام بالفحص اللازم.

في النهاية، يُفضل تناول القرفة باعتدال واستشارة الطبيب قبل إضافة أي مكملات أو توابل جديدة في نظامك الغذائي، خصوصاً إذا كنت تعاني من حالات صحية مثل ارتفاع السكر.