سؤال من المريضة
السلام عليكم دكتور، أنا سيدة متزوجة وعمري 52 سنة. منذ أسبوع أشعر بألم أسفل الفك من الجهة اليمنى، تحت الحنك وأعلى الغدة. ممكن تقولي ما سبب هذا الألم وهل ممكن أعمل حاجة في البيت تخففه؟
إجابة الطبيب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،
آلام الفك السفلي قد تكون ناتجة عن عدة أسباب مختلفة، وسيكون من المفيد النظر في بعض العوامل التي قد تساعدنا في تحديد السبب الدقيق وراء هذه المعاناة.
-
التهاب الغدد اللعابية: قد تحدث التهابات في الغدد اللعابية، مما يؤدي إلى الشعور بألم في منطقة الفك. هذه الحالة غالباً ما تكون مصحوبة بتورم قد يظهر في الغدة نفسها.
-
مشاكل الأسنان: الألم في الفك يمكن أن ينجم عن مشاكل في الأسنان مثل التسوس، التهاب اللثة أو حتى الخراج. من الضروري مراجعة طبيب الأسنان للتأكد من عدم وجود مشاكل في الفم.
-
التوتر العضلي: في بعض الأحيان، قد يكون الألم بسبب توتر العضلات المحيطة بالفك، وهذا يمكن أن يحدث نتيجة للقلق أو الإجهاد النفسي.
- أسباب أخرى: هناك أيضاً احتمالية وجود مشكلات في المفصل الفكي الصدغي، والذي يمكن أن يتسبب في ألم يشبه ما تصفينه.
العلاج المنزلي
حتى تحصلين على الراحة، يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية مثل:
- الكمادات الدافئة: وضع كمادة دافئة على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتوتر.
- تجنب الأطعمة القاسية: المأكولات التي تحتاج لمجهود كبير أثناء المضغ قد تزيد من الألم، لذا من الأفضل تناول أطعمة لينة.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التنفس العميق أو التأمل قد يساعدان في تقليل التوتر العضلي.
إذا استمر الألم أو تفاقم، يُفضل زيارة طبيب مختص للحصول على تقييم شامل وعلاج مناسبي. صحتك وسلامتك هما الأهم، فلا تترددي في البحث عن استشارة طبية متخصصة.