السؤال
مرحبًا دكتور، أنا أشعر بألم شديد في الجانب الأيسر من أسفل الظهر، وكمان أحس بتقل في ساقي اليسرى. الأعراض دي بتزيد خصوصًا لما أقعد لفترة. هل يمكنك مساعدتي في فهم السبب ورائهم؟
الإجابة
الحمد لله على سلامتك. إن الأعراض التي تشير إليها، مثل الألم في الجانب الأيسر من أسفل الظهر والشعور بالتقل في الساق اليسرى، يمكن أن تكون مرتبطة بعدة أسباب.
أولًا، يمكن أن يكون الألم ناتجًا عن مشاكل في العمود الفقري، مثل انزلاق غضروفي أو فتق. هذه الحالات تُسبب ضغطًا على الأعصاب، مما يؤدي إلى شعور بالألم أو التقل في الساق.
ثانيًا، يمكن أن يكون الألم نتيجة لإصابة عضلية أو توتر في العضلات، خاصةً إذا كنت تمارس أنشطة بدنية مكثفة أو تحمل أوزانًا ثقيلة.
أيضًا، هناك احتمال وجود أسباب أخرى تتعلق بصحة القلب أو الأوعية الدموية، حيث يمكن أن تُسبب مشاكل في الدورة الدموية، شعور التنميل أو التقل في الأطراف.
من الضروري زيارة طبيب مختص لتقييم حالتك بشكل شامل من خلال الفحص الإكلينيكي وربما طلب بعض الفحوصات مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي إذا تطلب الأمر. تأكد من أن تُخبر الطبيب عن كافة الأعراض التي تعاني منها، بما في ذلك وقت بدء هذه الأعراض ومدى شدتها.
كخطوة أولى، يمكنك محاولة تجنب الجلوس لفترات طويلة، واستخدام وضعيات مريحة، مع ممارسة بعض التمارين الخفيفة التي تساعد على تقوية عضلات الظهر.
أرجو لك الشفاء العاجل، ولا تتردد في استشارة طبيبك للحصول على التشخيص الدقيق والعلاج المناسب.