السؤال المعاد صياغته:

مرحبًا دكتور، أتمنى أن تكون بخير. أريد استشارتك بخصوص مشكلة صحية أعاني منها. أشعر ببعض الانزعاج في منطقة الظهر، ويبدو أن هناك ضغطًا على الفقرات. هل هذا يعني أنني أعاني من الانزلاق الغضروفي؟ وما هي أفضل الطرق للتعامل مع هذه الحالة؟ شكرًا لك.

الإجابة المعاد صياغتها:

عزيزي المريض، تحية طيبة وبعد،

ظاهرة ضغط الفقرات تعرف بالفعل بانزلاق الغضروف، وهي حالة تحدث عندما ينزلق أحد الغضاريف (الوسائد التي تفصل بين فقرات العمود الفقري) عن مكانه، مما يؤدي إلى ضغط الأعصاب المحيطة ويسبب الألم.

طرق علاج الانزلاق الغضروفي:

1. المراقبة:

   • في حالة عدم ظهور أي أعراض، قد لا يكون هناك ضرورة لأي نوع من العلاج. لكن عند ظهور الأعراض، يتم تقييم الحالة لتحديد مستوى العلاج المطلوب.

2. الراحة:

   • يُنصح بأخذ قسط من الراحة لتفادي تفاقم الحالة.

3. العلاج الطبيعي:

   • يشمل هذا العلاج تقنيات متعددة مثل:
     • الحرارة: لتحسين تدفق الدم وتخفيف التوتر العضلي.
     • تمارين إعادة التأهيل: تساعد على تقوية عضلات الظهر وتحسين مرونتها.
     • التدليك والعلاج بالموجات فوق الصوتية: لتخفيف الألم وتحفيز الشفاء.
     • التحفيز الكهربائي: وهو فعال في تخفيف آلام العضلات.

4. الأدوية:

   • قد تُستخدم بعض الأدوية مثل:
     • مسكنات الألم لتخفيف الأعراض.
     • مرخيات العضلات لتقليل التشنجات.
     • حقن الكورتيزون موضعيًا داخل الحبل الشوكي ، والمعروفة بإبر "Epideral" لتخفيف الالتهاب.
     • مضادات الالتهابات غير الستيرويدية لتقليل الألم.
5. الجراحة:
   • في حال لم تنجح العلاجات السابقة قد تُعتبر الجراحة خيارًا، وتختلف نوعيتها حسب حالة العمود الفقري بجوار الغضروف المصاب. من أشهر الإجراءات الجراحية هو الاستئصال المجهري للقرص أو ما يُعرف بـ "microdiscectomy".

نوصي بشدة بزيارة طبيب متخصص في جراحة العظام لإجراء الفحوصات اللازمة، مثل الأشعة المقطعية، لتحديد مدى الانزلاق واتباع العلاج الأنسب الملائم لحالتك.

كما يمكنك الاطلاع على التمارين الموصى بها في المقال التالي، والتي ستساعدك في تحسين الحركة والمشي:

علاج الانزلاق الغضروفي وطرق الوقاية منه

نتمنى لك الشفاء العاجل، وحافظ على صحتك!