السؤال:
أهلاً دكتور، عندي أمي تعاني من ألم في القدمين. هل تعتقد أن هذا قد يكون بسبب مشكلة معينة، وما هو الحل المناسب لها؟
الإجابة:
مرحبًا بك، أشكرك على تواصلك معنا بشأن حالة والدتك. الألم الذي تشكو منه والدتك قد يكون ناتجًا عن التهاب النسيج الأخمصي، وهو التهاب يحدث في النسيج الذي يمتد من الكعب حتى أصابع القدم، مما يؤدي إلى الشعور بالألم والانزعاج. ومع ذلك، لا نستطيع أن نجزم بذلك دون إجراء فحص شامل من قبل طبيب مختص في جراحة العظام. يجب أن تشمل خطوات التشخيص الفحص السريري للقدم، وقد يحتاج الأمر أيضًا إلى أشعة سينية للتأكد من السبب الدقيق وراء الألم.
طرق علاج التهاب النسيج الأخمصي:
-
تطبيق الثلج: وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة للمساعدة في تقليل الالتهاب والألم.
-
العلاج الطبيعي: يتمثل في تمارين تقوية وتمدد العضلات والأوتار، وقد تساهم في تحسين مرونة القدم والحد من الألم.
-
الأدوية: يمكن استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب مثل الإيبوبروفين أو الكيتوبروفين. في بعض الحالات، يُفضل أخذ حقن موضعية للستيرويد لتخفيف الالتهاب.
-
الأحذية الخاصة: استخدام أحذية مصممة خصيصًا لتخفيف الضغط على مناطق الألم قد يساعد بشكل كبير في تقليل الانزعاج.
- الجراحة: في الحالات المتقدمة، قد نحتاج إلى إجراء عملية جراحية تُعرف بإطلاق الغشاء الأخمصي لتخفيف الضغط على الكعب.
نصائح للوقاية:
- يجب معالجة أي التهابات أو مشكلات تعاني منها القدمين أو المفاصل بشكل فوري.
- ارتداء أحذية مريحة تدعم القدم وتقلل من الإجهاد.
- من المهم أيضًا التوجه نحو تحقيق وزن صحي لتخفيف الضغط عن المفاصل.
نحن نتمنى لك ولأيضًا لوالدتك الشفاء العاجل وراحة دائمة.