السؤال المعاد صياغته:
السلام عليكم، دكتور. أتمنى أن تكون بخير. منذ حوالي أربعة أشهر بدأت أشعر ببعض الأعراض المزعجة مثل عدم انتظام في دقات قلبي، وأيضًا عانيت من تعرق شديد، بالإضافة إلى تشتت في الانتباه وألم في عينيّ مع سواد تحت الجفون. كما أشعر بهزة في جسدي وحضور للغازات بشكل متكرر. أتمنى أن توضح لي ما قد يكون سبب هذه الأعراض. شكرًا جزيلًا لجهودك.
الإجابة:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أشكرك على تواصلك، وأفهم تمامًا قلقك بشأن الأعراض التي تعاني منها.
الأعراض التي تصفها، مثل عدم انتظام دقات القلب والتعرق الشديد، قد تكون مرتبطة بعدة عوامل. عدم انتظام دقات القلب يمكن أن يكون ناجمًا عن عدة أسباب، منها القلق، أو الاضطرابات النفسية، أو حتى مشاكل صحية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
أما بالنسبة للتعرق المفرط، فإنه قد يكون نتيجة للتوتر أو حتى بسبب بعض الحالات الطبية مثل السكري أو بعض الأدوية.
التشتت في الانتباه وألم العينين مع السواد تحتها قد يشير إلى وجود إرهاق أو ضغط نفسي، أو حتى مشاكل في النوم، والتي يمكن أن تؤثر على صحة عينيك وتسبب ظهور هالات داكنة.
الهزة في الجسم والغازات الكثيرة يمكن أن تعكس حالة من القلق، حيث إن التوتر يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى تضخم الغازات.
لذا أوصي بالتالي:
- يجب عليك زيارة طبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود أي اضطرابات صحية.
- حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا، والتي قد تساعد في تقليل التوتر.
- تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث إن قلة النوم تؤثر بشكل كبير على كل من صحتك الجسدية والنفسية.
إذا شعرت بأي تطورات أو تفاقم في الأعراض، فلا تتردد في طلب المساعدة الطبية بشكل عاجل. شكرًا لك، وأتمنى لك الصحة والعافية.