السؤال:

اهلاً دكتور، انا حاسة بوجود دوالي في رجلي، وعايزة أعرف إيه طرق العلاج المتاحة، وإيه النصايح اللي ممكن تساعدني لتجنبها؟ شكراً مقدماً على مساعدتك.

الإجابة:

عزيزتي،

علاج الدوالي يعتمد بشكل رئيسي على الحالة التي تعاني منها، وهناك عدة طرق يمكن اتباعها:

1. حقن الدوالي:
   يُعتبر أحد العلاجات الفعالة، حيث يتم في عيادة الطبيب دون الحاجة إلى تخدير. يتم حقن مادة خاصة في الوريد المتضرر، مما يؤدي إلى إغلاقه والتخلص من الدوالي. قد تحتاجين إلى عدة جلسات حتى تحصلين على النتائج المرجوة.

2. العلاج بالليزر:
   يستخدم بشكلٍ شائع لعلاج الأوردة العنكبوتية. يقوم الطبيب بتوجيه شعاع الليزر إلى الوريد، حيث يعمل على إغلاقه. هذه الطريقة تُعتبر حديثة وفعالة، ولكن يُفضل استشارة متخصص لتحديد مدى ملاءمتها لحالتك.

3. الجراحة:
   هناك أنواع متعددة من التدخلات الجراحية التي تُجرى لإزالة الأوردة التالفة. يتضمن ذلك سحب الوريد من تحت الجلد، ولكن لا داعي للقلق بشأن التغذية، حيث تبقى الأوردة الأكبر قائمة وتقوم بوظيفتها في إمداد الساقين.

على الرغم من فاعلية هذه العلاجات، يجب الإشارة إلى أنها لا تضمن عدم عودة الدوالي. ولذلك، يُفضل اتباع بعض النصائح للحفاظ على صحة الأوردة، ومنها:

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وخاصة رياضة المشي.
• اتباع نظام غذائي صحي للمساعدة في تقليل الوزن، مما يخفف الضغط على الأوردة.
• تقليل تناول الملح لتقليل تورم الساقين.
• تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعوب العالية، والملابس الضيقة التي قد تعيق الدورة الدموية.
• رفع القدمين بشكل مستمر لتحسين تدفق الدم.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة دون حركة أو الوقوف لفترات مطولة.
• تجنب وضع ساق على أخرى عند الجلوس للمساعدة في تعزيز الدورة الدموية.

نتمنى لك الشفاء العاجل، ولا تترددي في العودة للاستفسار عن أي شيء آخر يخص صحتك.