السؤال المعاد صياغته:
السلام عليكم، دكتور. أنا كان عندي عملية جراحية من حوالي شهرين، ومن بعدها حصلت لي نزيف كبير. استخدمت مكملات الحديد لفترة، لكن ماكنتش عارف إن مخزون الحديد عندي عالي. قُمت بعمل تحليل ظهر فيه إن نسبة الفيريتين عندي 421.4، ونسبة الطبيعي المفروض تكون بين 22 و322. هل هناك أي أدوية أو حلول أستطيع استخدامها لتقليل هذه النسبة بخلاف التبرع بالدم؟ شكرًا جزيلًا لك على مساعدتك.
الإجابة:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،
أهلاً بك. أولاً، أود أن أشيد بشجاعتك لمتابعة حالتك الصحية وإجراء التحليلات اللازمة. زيادة مخزون الحديد في الجسم، أو ما يُعرف بارتفاع مستوى الفيريتين، يمكن أن يكون له تأثيرات صحية متعددة.
يُعتبر الفيريتين بروتينًا يخزن الحديد في الجسم، وارتفاعه قد يشير إلى عدة حالات، منها تناول مكملات الحديد بشكل مفرط، الالتهابات، أو حتى بعض الأمراض المزمنة. من المهم اتخاذ خطوات لتقليل مستويات الحديد المرتفعة، وذلك لوقاية الجسم من المشاكل الصحية.
الخطوات التي يمكن اتخاذها تشمل:
-
تغيير النظام الغذائي: يجب تجنب الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، والأسماك، وبعض أنواع الخضار مثل السبانخ. كما يمكنك زيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على كميات منخفضة من الحديد.
-
تجنب المكملات المحتوية على الحديد: يُفضل عدم تناول مكملات الحديد إلا إذا أوصى بها الطبيب، خاصة في ظل وجود ارتفاع في مستوى الفيريتين.
-
الأدوية: هناك أدوية مثل "ديفيروكسامين" التي تُستخدم لتقليل مستوى الحديد في الجسم. ولكن، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها لتحديد الجرعة المناسبة وفترة العلاج.
-
التبرع بالدم: كما ذكرت، يُعتبر التبرع بالدم وسيلة فعالة لتقليل نسبة الحديد. يُمكنك مناقشة إمكانية التبرع مع مراكز التبرع القريبة منك.
- المراقبة المستمرة: متابعة مستويات الحديد والفيريتين عبر التحليل الدوري تعتبر خطوة مهمة للتأكد من نجاح أي خطة علاجية متبعة.
من الضروري الانتباه إلى الأعراض السلبية التي قد تظهر نتيجة لزيادة مستوى الحديد، مثل التعب، أو مشاكل القلب. لذا، يُستحسن البقاء على تواصل مع مقدمي الرعاية الصحية لمتابعة حالتك بشكل دوري. أتمنى لك الشفاء العاجل وأنت في أيدي أمينة.