سؤال المريض:

أهلاً دكتور، أنا قريت عن وصفات طبيعية كتير للعناية بالشعر، وخاصة عن حبوب البيض والعسل. ممكن تقولي إزاي الحاجتين دول ممكن يفيدوا شعرنا؟ وياريت تنصحني إزاي أقدر أستخدمهم وكام مرة في الأسبوع؟

إجابة الطبيب:

مرحباً بك، من دواعي سروري أن أساعدك في هذا الموضوع الهام. يُعتبر البيض والعسل من العناصر الطبيعية التي تمنح الشعر فوائد متعددة تهدف إلى تحسين صحته ومظهره.

فوائد البيض للشعر:
البيضة غنية بالبروتينات، والذي يعد المكون الأساسي للشعر. البروتين الموجود في البيض يُساعد في تقوية الشعر ويعزز من نموه. كما أنه يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين A وD، وكميات ضخمة من البيوتين، الذي يعزز صحة الجذور.

فوائد العسل للشعر:
العسل ليس مقوي فحسب، بل أيضاً يُعتبر مرطباً طبيعياً. يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المُغذية التي تساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر وتمنع جفافه. كما أنه يُمكنه المساعدة في تحفيز فروة الرأس وتعزيز الدورة الدموية بها.

كيفية الاستخدام:
لتحضير ماسك البيض والعسل، يُمكنك خفق بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من العسل. يُفضل تطبيق هذا الخليط على الشعر الرطب مباشرة. يجب عليك تدليك الشعر وفروة الرأس بلطف ليتوزع الماسك جيداً. اتركيه لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.

عدد مرات الاستخدام:
يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً. هذا سيساعد في تعزيز صحة الشعر وتغذيته دون أن يؤدي إلى أي تأثيرات جانبية سلبية.

تذكر أن التجربة الشخصية قد تختلف، لذا من الأفضل ملاحظة كيفية استجابة شعرك لهذا الماسك لضبط الاستخدام حسب احتياجاته الخاصة. إذا كان لديك أي أسئلة إضافية أو استفسارات، فلا تتردد في طرحها.