سؤال المستخدم:
صباح الخير دكتور، عاوزة أسأل عن موضوع مهم شوية. أنا عندي تأخير في الدورة الشهرية بتاعتي وأحيانًا بتتأخر لحد خمس أيام أو أكتر. في أسباب ممكن تكون ورا كده؟ وانا محتاجة أعمل فحص عند دكتورة النساء ولا لأ؟ ياريت تقدر تديني نصائح أو حلول. شكرا جزيلا!
الإجابة:
تأخر الدورة الشهرية هو موضوع يحتاج إلى اهتمام وفهم جيد. هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة، منها التغيرات الهرمونية، لضغوط النفسية، أو حتى تغيرات في نمط الحياة. من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن الدورة الشهرية قد تتأثر بعوامل متعددة.
-
التغيرات الهرمونية: تعتبر الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية حساسة للتغيرات في الجسم. أي خلل في هرمونات مثل الأستروجين والبروجستيرون يمكن أن يؤدي إلى تأخير في الدورة.
-
الضغط النفسي: التوتر والقلق يمكن أن يؤثرا بشكل ملحوظ على الصحة العامة للدورة الشهرية. ينبغي دائماً إدارة مستويات التوتر والبحث عن طرق للاسترخاء.
-
النظام الغذائي: نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد، أو حتى تغييرات كبيرة في الوزن قد يؤثران على انتظام الدورة.
- الحالات الطبية: بعضها مثل تكيس المبايض أو مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تسبب تأخير الدورة.
أما بالنسبة للاحتياج للفحص، فمن المفضل زيارة طبيبة النساء، خصوصًا إذا كانت الدورة تتأخر لفترات طويلة أو كانت لديك أي أعراض أخرى مثل الألم الشديد أو التغيرات المفاجئة في الوزن. يمكن للطبيبة أن تقوم بفحوصات ضرورية مثل تحليل الهرمونات أو فحص بالموجات فوق الصوتية إذا لزم الأمر، لتحديد السبب الدقيق ومعالجة المشكلة بشكل مناسب.
في النهاية، الحفاظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك الغذاء المتوازن والنشاط البدني، يمكن أن يساعد كثيرًا في تحسين الصحة العامة والدورة الشهرية.