سؤال المريض
مرحبا دكتور، عندي استفسار بخصوص استخدام بذور الشيا. أنا حالياً بشرب وصفة من الدكتور تشمل أسبرين وبلافكس وحبوب للضغط وكريستولور. فهل في ضرر لو استخدمت ملعقة واحدة من بذور الشيا في كوب ماء مرة واحدة؟
جواب الطبيب
أهلاً وسهلاً بك. إن بذور الشيا تُعتبر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ولكن عند تناولها مع بعض الأدوية، فإن الأمر يتطلب بعض الحذر.
بالنسبة للأدوية التي تستخدمها، وهي الأسبرين وبلافكس (Clopidogrel) وحبوب ضغط الدم وكريستولور (Crestor)، يجب الأخذ بعين الاعتبار أن بذور الشيا لها خاصية امتصاص السوائل وتكوين جل عند النقع. هذا قد يؤثر بشكل غير مباشر على عملية الامتصاص لبعض الأدوية إذا تم تناولها في نفس الوقت.
التأثيرات المحتملة:
-
تأثير على الامتصاص: تناول بذور الشيا مع الأدوية مباشرة قد يؤخر امتصاصها، مما يقلل من فعاليتها.
-
تأثير مضاد للتجلط: بما أن الأسبرين وبلافكس أدوية مضادة للتجلط، يجب الحذر من تناول الأغذية التي قد تُزيد من تأثيرها مثل بذور الشيا، نظرًا لأنها تحتوي على أحماض دهنية أوميجا-3 التي قد تعمل على تسييل الدم.
- ارتفاع ضغط الدم: بالنسبة للضغط، بذور الشيا تحتوي على مغذيات تساعد على تحسين صحة القلب، ولكن يجب متابعة مستوى الضغط قبل وبعد الاستخدام.
التوصيات:
- يُفضل أن تتناول بذور الشيا في وقت منفصل عن أدويةك، مثل أن تتناولها على الإفطار أو كوجبة خفيفة في أوقات مختلفة.
- دائمًا يُستحسن استشارة طبيبك المعالج أو الصيدلي قبل إدخال أي عنصر جديد في نظامك الغذائي، خاصةً مع وجود أدوية تتناولها.
إذا كانت لديك أي استفسارات أخرى، فلا تتردد في السؤال. صحتك هي الأهم.