سؤال المريض:
مرحبًا دكتور، عندي سؤال عن مشكلة خشونة المفاصل. كنت أشعر بألم مستمر في ركبتي، خاصة بعد فترة طويلة من الجلوس أو المشي، وقرأت أن هذه الحالة يمكن أن تكون مرتبطة بعوامل عدة. ممكن توضح لي أكثر عن أسباب هذه المشكلة وطرق العلاج الممكنة؟ شكراً لك على مساعدتك.
إجابة الطبيب:
مرحبًا بك، يُعتبر التهاب المفاصل الناتج عن خشونة المفاصل حالة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص، وتتعلق بتآكل الغضروف المفصلي الذي يعمل كوسادة تحمي العظام من الاحتكاك.
أولاً، يمكن تصنيف خشونة المفاصل إلى نوعين:
-
خشونة أولية: لا يوجد سبب واضح لها، وعادة ما تكون نتيجة لعوامل طبيعية تتعلق بتقدم السن، حيث يضعف الغضروف مع مرور الوقت بسبب الاستخدام المتكرر للمفصل.
- خشونة ثانوية: تنجم عن حالات طبية معينة مثل:
- السمنة: الوزن الزائد يتسبب في ضغط إضافي على المفاصل.
- الإصابات: التعرض للإصابات المتكررة يمكن أن يؤدي إلى تآكل الغضروف.
- الجراحة: بعض العمليات الجراحية قد تؤثر سلبًا على مفاصل معينة.
- تشوهات خلقية: هيكلية المفصل يمكن أن تجعل المفصل عرضة للخشونة.
- حالات طبية أخرى: مثل النقرس، داء السكري، وأيضاً الاضطرابات الهرمونية.
أما بالنسبة للعلاج:
لا يوجد علاج نهائي للخشونة، ولكن هناك عدد من التدابير التي يمكن أن تخفف من الأعراض وتساعد في تحسين حالة المريض، ومنها:
- تقليل الوزن: يساعد في تقليل الضغط على المفاصل.
- تجنب الأنشطة المجهدة: من المهم الابتعاد عن التمارين التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- استخدام مسكنات الألم: مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف الآلام.
- راحة المفصل: الالتزام بوقت للراحة يساعد في تخفيف الالتهابات.
- العلاج الطبيعي: تقنيات العلاج الطبيعي قد تساعد في تحسين الحركة وتقوية العضلات المحيطة بالمفصل.
- الدعائم والأربطة: استخدام حزام داعم للمفصل يمكن أن يوفر الدعم اللازم.
- العلاج بالكورتيزون: في بعض الحالات، يمكن استخدام الكورتيزون لتخفيف الالتهاب.
- حقن الهيالورونيك أسيد: كعلاج فعّال لزيادة الترطيب وتقليل الاحتكاك في المفصل.
- الجراحة: في الحالات الشديدة، قد يكون استبدال المفصل الخيار الأخير.
نتمنى لك دوام الصحة والعافية، ولا تتردد في طلب استشارة إضافية إذا كنت بحاجة لمزيد من المعلومات.