سؤال
دكتور، أنا عندي سؤال مهم. من حوالي شهر أبريل والى أكتوبر، بيحصلي تورم كبير في رجلتي وساقي. بس السنة دي الوضع مختلف، التورم بقى شديد ومصحوب بأعراض تانية. ممكن تفيدني في السبب وطرق العلاج؟
إجابة
تورم الرجلين والساقين هو عرض يمكن أن يكون له العديد من الأسباب المحتملة. قد يكون نتيجة لاحتباس السوائل، اعتلال الأوعية الدموية، أو حتى مشاكل في القلب أو الكلى. إذا كان التورم مصحوبًا بأعراض إضافية مثل الألم، أو احمرار، أو حرارة، فهذا يستدعي اهتمامًا خاصًا.
عند تقييم الحالة، يتعين النظر في عدة عوامل مثل:
-
تاريخ طبي: هل لديك أي حالات صحية مزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري؟
-
الأدوية: هل تأخذ أدوية معينة قد تؤدي إلى احتباس السوائل، مثل أدوية ضغط الدم أو مضادات الالتهابات؟
-
النشاط البدني: هل قمت بتقليل مستوى نشاطك البدني؟ فممارسة الرياضة تُساعد على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التورم.
- نظام غذائي: النظام الغذائي الغني بالملح يمكن أن يساهم في احتباس السوائل.
في البداية، يُنصح بزيارة طبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة، مثل تحاليل الدم، أو تصوير بالموجات فوق الصوتية، أو قياس ضغط الدم.
خيارات العلاج قد تشمل:
- رفع الساقين بشكل منتظم لتخفيف الضغط.
- تناول كميات كافية من الماء لتقليل احتباس السوائل.
- مراجعة الأدوية الحالية مع الطبيب لتعديلها إذا لزم الأمر.
- اتباع نظام غذائي قليل الملح.
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، قد تحتاج إلى مزيد من الفحوصات لتحديد السبب الدقيق.