السؤال:

أهلاً دكتور، عندي استفسار عن مشكلة أواجهها. ظهرت عندي خطوط بيضاء عالجلد في مناطق مختلفة من جسمي زي الساق والفخدين والذراعين. وبتتحول أحياناً للون أحمر في البداية. أنا مش عارفة السبب وهل فيه علاج فعال لحالتنا؟ أتمنى أنك تساعدني.

الإجابة:

الأخت السائلة المحترمة،

الخطوط البيضاء التي تعانين منها تُعرف بــ "علامات التمدد" أو "التمزقات الجلدية"، وهي حالات تحدث نتيجة تمزق الألياف الضامة في الجلد. تتواجد هذه الخطوط في مناطق مختلفة من الجسم مثل الساقين، الفخذين، الذراعين، والثديين، وغالبًا ما تظهر أيضًا في منطقة البطن.

في البداية، قد تظهر الخطوط بلون أحمر أو بنفسجي بسبب تمدد الجلد، والذي يعكس الأوعية الدموية المكشوفة. مع مرور الوقت، تتحول هذه الخطوط إلى اللون الأبيض. يعود ذلك إلى تراكم الدهون تحت الجلد نتيجة للتمدد المفاجئ، سواءً كان ناتجًا عن زيادة أو نقصان مفاجئ في الوزن، أو الحمل، أو حتى ممارسة التمرينات الرياضية الشديدة. كما أن الاستخدام المفرط للكورتيزون قد يؤدي إلى ظهور هذه العلامات بشكل أكبر.

خيارات العلاج:

1. كريمات موضعية:

   • كريم تريتينوين (Tretinoin): يُستخدم لزيادة إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يمكن أن يحسن من مظهر علامات التمدد. لاحظي أنه يُنصح بعدم استخدامه أثناء الحمل، وهو أكثر فعالية على العلامات الجديدة مقارنة بالقديمة.

2. الميزوثيرابي:

   • تعتمد هذه الطريقة على حقن مزيج من الفيتامينات والمعادن والبروتينات في الطبقات العليا من الجلد لتحفيز تجديد الخلايا وتحسين مظهر الجلد.
3. ديرمارولر (Dermaroller):
   • هذه التقنية تستخدم إبرًا دقيقة لإنشاء ثقوب صغيرة في الجلد، مما يُحفز الجسم على إنتاج الكولاجين، ويُحسن من مظهر علامات التمدد.

النصائح العامة:

• الحفاظ على وزن صحي ومتوازن.
• شرب كمية كافية من الماء.
• استخدام مرطبات طبيعية بانتظام للمساعدة في الحفاظ على مرونة الجلد.

وزن الجسم المثالي:

يُعتبر الوزن المثالي بالنسبة لك في نطاق يتراوح بين 49.4 إلى 61 كجم.

نتمنى لك دوام الصحة والعافية، ولا تترددي في استشارة طبيب مختص للحصول على المساعدة المناسبة.