أهلاً بيك دكتور، عندي شوية قلق بخصوص أعراض حسيت بيها في منطقة الصدر. عمري أقل من 40 سنة، وما عنديش أمراض مزمنة. وزني مناسب لطولي، وعملت تخطيط كهربائي للقلب والتحاليل كانت طبيعية. ولكن مخصوص حاسة كأن في نغزات أحيانًا. هل من الممكن أن يكون هذا الكلام خطر، أو ينم عن مشاكل في القلب؟ وماذا تنصحني أعمل؟
مرحبًا بك في قسم الاستشارات الطبية،
في البداية، من المهم تحليل مجموعة من العوامل للاطمئنان بأن الأعراض التي تعاني منها ليست مؤشرة لمشكلة صحية خطيرة. هذه العوامل تشمل:
- العمر: كونه أقل من 40 عامًا يعد عامل اطمئنان.
- عدم وجود تاريخ مرضي لأمراض مزمنة.
- توازن الوزن مع الطول.
- نتائج التخطيط الكهربائي للقلب الطبيعية.
إذا كانت هناك أي مشكلة في أحد هذه المعايير، فإنه من الضروري مراجعة قسم الطوارئ في أقرب مستشفى لتحديد المساعدة الطبية اللازمة.
الأعراض التي تصفها قد تكون مرتبطة بمشاكل عضلية أو نفسية أكثر من كونها مشاكل قلبية، حيث أن النتائج التي لديك تبين عدم وجود أمراض في القلب. ومع ذلك، يمكن سرد بعض الاحتمالات الأخرى الشائعة التي قد تفسر الأعراض:
- التهابات العضلات: من الممكن أن تسبب التهابات في عضلات القفص الصدري الشعور بألم ونغزات بالقرب من منطقة القلب، وهذا غالبًا ما يحدث بسبب التعرض لتيارات هوائية باردة بشكل متكرر.
- التوتر النفسي: التوتر المستمر يمكن أن يؤدي إلى أعراض جسمانية متعددة، خصوصًا إذا كنت تعاني من مشاكل مثل القولون العصبي، حيث يرتبط به الكثير من التوتر النفسي.
لذا، ينصح بالمحافظة على صحتك العامة عن طريق:
- تجنب التعرض لتيارات الهواء البارد.
- التأكد من تدفئة جسمك بشكل جيد، خصوصًا خلال فصل الشتاء.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- محاولة أخذ فترات راحة دورية لتخفيف التوتر.
- قياس ضغط الدم دوريًا للاطمئنان.
- يمكن إجراء تخطيط للقلب كل ستة أشهر فقط للاطمئنان.
تابع القراءة للتعرف على معلومات أعمق حول الموضوع من خلال المقال “نغزات القلب”، ونتمنا لك الصحة والعافية.