سؤال المريض

دكتور، أنا عندي مشكلة. حسيت بضغط نفسي شديد وسوء معاملة من والدتي، وأنا في الأصل حساس جداً. حاسس دلوقتي إن ده أثر عليّ، وأصبح عندي تلعثم في الكلام وبعض الحركات اللاإرادية زي تحريك رأسي أو رمش عيني. هل الحالة دي عصبية ولا نفسية؟ فيه أدوية أو حلول مؤقتة تساعدني قبل الامتحانات الشفوية والمناقشات، لحد ما أقدر أروح لطبيب مناسب في أقرب فرصة؟

الإجابة

في البداية، أود أن أشير إلى أهمية ما تشعر به. الضغوط النفسية وسوء المعاملة يمكن أن تؤدي إلى العديد من الأعراض البدنية والنفسية التي تلاحظها. التلعثم والحركات اللاإرادية قد يكونان ناتجين عن التوتر والقلق، حيث يتفاعل الجسم مع الضغوط بشكل مختلف.

بالنسبة للسؤال حول كون المشكلة عصبية أو نفسية، يمكن القول إن التوتر النفسي يمكن أن manifests itself in physical symptoms, مثل التلعثم أو الحركات اللاإرادية. إذا كانت هذه الأعراض تظهر بشكل متكرر مع مواقف الضغط مثل الامتحانات، فقد تكون ناتجة عن القلق أو الضغط النفسي، لكن ذلك لا يعني أنه لا يمكن أن يكون له جوانب عصبية.

للتخفيف من الأعراض قبل الامتحانات، يمكنك تجربة بعض التقنيات لعلاج القلق، مثل التأمل أو التنفس العميق. أما بالنسبة للأدوية، هناك أدوية مهدئة يمكن استخدامها بشكل مؤقت، لكن يجب استشارة طبيب مختص قبل استخدامها.

من المهم أيضاً أن تبحث عن دعم نفسي مستمر، سواء من متخصص أو من أشخاص مقربين. العلاج النفسي قد يكون مفيداً جداً لمساعدتك على التعامل مع هذه الضغوط، وبالتالي تحسين حالتك بشكل عام. ضع في اعتبارك أن العناية النفسية لا تقل أهمية عن العناية الجسدية.