السؤال:

السلام عليكم يا دكتور، أنا عندي سؤال محيرني شوية. أنا بمارس العادة السرية بانتظام وبقالى حوالي 10 سنين. بصراحة، أنا قلق جداً لأنني سمعت عن أضرار الإفراط في هذه العادة، زي إنها بتضر خلايا المخ والأعصاب وتؤدي لمشاكل في النظر. كمان أنا حاسس بأعراض غريبة، ومش عارف هل الكلام ده صحيح أو لأ. ممكن تطميني وتقول لي إذا كان في خطر حقيقى من كده؟

الإجابة:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،

أولاً، من المهم أن نفهم أن العادة السرية ظاهرة شائعة، وغالباً ما يمارسها الكثيرون كجزء من探索هم للجوانب الجنسية. ومع ذلك، الإفراط في ممارسة هذه العادة قد يتسبب في بعض التأثيرات السلبية على الجسم والعقل.

على مستوى الخلايا العصبية، الأبحاث تشير إلى أن الإفراط قد يؤثر على مستويات الهرمونات وعمليات الكيمياء الحيوية في المخ. هذا قد يؤدي إلى الشعور بالتعب النفسي والاكتئاب في بعض الحالات.

أما بالنسبة للنظر، ليس هناك دليل قاطع يربط بين العادة السرية وضعف النظر. ولكن إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية، فمن المهم استشارة طبيب مختص لمعرفة الأسباب الحقيقية.

فيما يتعلق بالأعراض التي تعاني منها، قد تكون مرتبطة بأسباب نفسية أو جسدية أخرى. القلق والتوتر يمكن أن يؤثرا على الصحة العامة ويؤديان إلى مشاكل جسدية. لذلك، من الضروري أن تخضع لتقييم طبي شامل.

إذا كنت تشعر بخوف شديد من هذه الأعراض، فإنني أوصيك بالتوجه إلى طبيب مختص للحصول على استشارة مناسبة وفحص دقيق. من المهم أن تعامل نفسك برحمة وأن تبحث عن المعلومات من مصادر موثوقة، حيث أن الشائعات والمعلومات غير الدقيقة يمكن أن تؤدي إلى شعور بالقلق غير المبرر.

تذكر أن الصحة النفسية والجسدية يجب أن تكون على رأس أولوياتك، وطلب المساعدة عند الحاجة هو خطوة شجاعة وصحيّة.