السؤال:
دكتور، أهلاً بحضرتك. عندي مشكلة بشرتي بقت مش لطيفة وظهرت بقع سمراء حول فمي. هل ممكن تنصحني بوصفة طبيعية أستخدمها؟ أتمنى تكون النتائج سريعة عشان أشعر بتحسن.
الجواب:
أهلاً وسهلاً بك. تهتم كثير من النساء بظهور العلامات الداكنة حول الفم، وقد تتسبب في إزعاج كبير. هذه الظاهرة قد تحدث نتيجة لعدة أسباب، مثل التعرض لأشعة الشمس، التغيرات الهرمونية، أو حتى بعض العادات الغذائية غير الصحيحة.
للحد من ظهور هذه البقع، يمكن استخدام عدة وصفات طبيعية تتمتع بخواص تبيض البشرة. إليك بعض الخيارات:
-
عصير الليمون والعسل: يُعرف عصير الليمون بخصائصه المبيضة، بينما يُعزز العسل من ترطيب البشرة. اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة من العسل، وادهني المزيج حول منطقة المشكلة. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. ينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
-
مزيج الكركم والزبادي: الكركم يحتوي على مادة الكركومين، التي تعمل على تفتيح البشرة، والزبادي مرطب طبيعي. يمكن خلط ربع ملعقة من الكركم مع ملعقتين من الزبادي وتطبيقها على المنطقة لمدة 20 دقيقة. ثم اغسلي وجهك جيداً.
-
الألوفيرا: يُعتبر جل الألوفيرا من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة، حيث يعمل على تغذيتها وتفتيح اللون. بسطي جل الألوفيرا النقي على المنطقة مرة واحدة يومياً، يمكنك العثور عليه بسهولة في المتاجر.
- الطماطم: تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين التي تحارب التصبغات الجلدية. يمكنك فرك شريحة من الطماطم مباشرة على البشرة وتركها لمدة 10 دقائق قبل الشطف بالماء.
مع تناول هذه الوصفات، يُفضل أيضاً تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات، والإكثار من شرب المياه للحفاظ على رطوبة الجسم.
إذا استمرت المشكلة، يُفضل استشارة طبيب جلدية للحصول على تقييم شامل، فقد تكون هناك حاجة للعلاجات الطبية أو التحاليل اللازمة. صحتك تهمنا!