السؤال
مرحبًا دكتور، عندي استفسار بخصوص كيس الصفن. أنا لاحظت أنه يتغير حجمه بناءً على الطقس. في الأيام الباردة ينكمش، وفي الأيام الحارة يتمدد، فهل هذا شيء طبيعي؟ وهل يؤثر على الصحة الجنسية؟ وأيضًا، سمعت عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تحسن الرغبة الجنسية، فهل يمكنك أن تنصحني ببعضها؟
الإجابة
عزيزي المستفسر،
لا داعي للقلق، فالتغير في حجم كيس الصفن يعد ظاهرة طبيعية تمامًا. كيس الصفن يحتوي على أنسجة عضلية تعمل على تنظيم درجة حرارة الخصيتين بما يتناسب مع درجة حرارة الجسم. عندما يكون الجو بارداً، ينقبض كيس الصفن ليقرب الخصيتين من الجسم، مما يساعد على نقل الحرارة اللازمة للخصيتين. أما في الأجواء الحارة، فإنه يتمدد ليبتعد الخصيتان عن الجسم، مما يساعد على تبريدهما.
بالنسبة ل health health.
لعيش حياة جنسية أفضل، يمكن الاعتماد على مجموعة من الأطعمة المفيدة التي تعمل على تحسين الرغبة الجنسية وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مثل:
-
عسل النحل: يحتوي على مكونات غنية بالطاقة ومضادات الأكسدة، مما يساعد على تعزيز الأداء الجنسي.
-
الشوكولاتة: يُعتبر تناول الشوكولاتة، خاصة الداكنة، محفزًا قويًا، حيث تحتوي على مادة phenylethylamine التي تعمل على زيادة السعادة والرغبة الجنسية.
-
الأفوكادو: غني بالدهون الصحية التي تدعم صحة القلب وتعزز تدفق الدم.
-
المكسرات: مثل اللوز، الغني بالمعادن مثل الزنك وفيتامين E، مما يعزز الصحية الجنسية.
-
الفراولة: ليست لذيذة فحسب، بل تحتوي أيضًا على حمض الفوليك ومجموعة فيتامين B التي تدعم الرغبة الجنسية.
-
المأكولات البحرية: مثل الأسماك والمحار، والتي تحتوي على الزنك والأوميغا 3، مما يعزز الدورة الدموية.
- الجرجير: يحتوي على معادن وفيتامينات تدعم الصحة الجنسية.
تمنياتي لك بالصحة والعافية!