السؤال:

السلام عليكم يا دكتور، أنا عندي ظهور قرح في الفم بتكرر معايا بشكل مزعج. عندي ولاد وبشوفهم برضه عندهم القرحة دي ولاد أصحابي بيجوا يشتكوا منها. هل فيه سبب معين لها وازاي أقدر أقي نفسي وأولادي منها؟ هل العلاج ضروري ولما تكون القرحة مؤلمة، هل فيه حاجة أقدر أعملها لتخفيف الألم؟

الإجابة:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،

تظهر القرح الفموية على شكل تقرحات صغيرة ومؤلمة، وتكون عادةً نتيجة لعدة عوامل. تعتبر هذه القرح شائعة، خاصةً بين الأطفال والشباب، وهي قد تكون ناتجة عن:

1. إصابات موضعية: مثل عض الفم عن طريق الخطأ أو استخدام فرشاة أسنان بشدة.
2. العوامل النفسية: مثل التوتر والقلق، الذي قد يزيد من احتمالية ظهورها.
3. الأطعمة: تناول الأطعمة الحارة أو الحمضية قد يؤدي إلى تهيج الأنسجة.
4. العادات الصحية: قلة العناية بنظافة الفم أو استخدام منتجات غير مناسبة.
5. بعض الأمراض: مثل نقص الفيتامينات أو الاضطرابات المناعية.

لتحسين صحة فمك والوقاية من القرح، يُنصح بالتالي:

• الحفاظ على نظافة الفم: استعمل غسول فم معتدل بانتظام.
• نظام غذائي متوازن: تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على الفيتامينات الهامة.
• تجنب المحفزات: قلل من تناول المشروبات والأطعمة عالية الحرارة والحمضية.
• إدارة التوتر: اتبع طرق للاسترخاء مثل الرياضة أو التنفس العميق.

وعن الأعراض، عادةً ما تزول القرح من تلقاء نفسها خلال أسبوعين، لكن إذا كان هناك ألم شديد، فيمكن استخدام:

• مراهم موضعية: تحتوي على مضادات الالتهاب لتخفيف الألم.
• غسول فم: يساعد على تطهير الفم ومنع العدوى البكتيرية.
• مسكنات مثل الباراسيتامول لتخفيف الألم عند الحاجة.

من المهم زيارة الطبيب إذا:

• كانت القرح كبيرة أو تنزف.
• لم تزول بعد 3-4 أسابيع.
• كانت متكررة بصورة غير طبيعية.
• شعرت بألم شديد أو التهاب في الحلق.

في حال استمرار الأعراض أو تكررها، يُفضَّل مراجعة طبيب مختص للحصول على تقييم شامل.

نتمنى لك ولعائلتك الصحة والعافية.