أنا شاب عندي 23 سنة، وأمارس العادة السرية منذ حوالي خمس سنين ونص. كلما حاولت أتركها، أقدر أتركها شهر أو شهرين، لكن بعدين أرجع لها تاني. لما بشاهد أفلام إباحية لمدة طويلة، بحس بصداع قوي، والصداع مستمر حتى بعد ما أخلص. كمان الموضوع أثر على نفسيتي، وحسيت بضعف في استيعابي وحفظي. عندي وسوسة كبيرة بخصوص مرض سرطان الدماغ، مع إنني كنت بعالج الوسواس ده بأدوية زي السبراليكس، والحمد لله، حسيت بتحسن. لما كلمت الدكتور عن إحساسي، قال لي إن مش لازم أعمل أشعة رنين، بس والله أنا خايف جدًا من سرطان الدماغ. ممكن لو سمحت تبين لي أعراض المرض ده؟ وشنو أسباب ظهوره، وعليّ أمتى أروح للطبيب؟ ده مهم ليا جداً لأني طالب ومش قادر أركز بسبب الوساوس دي.

—

لدى الشاب القلق، ما تعاني منه يمثل حالة شائعة تتطلب فهمًا دقيقًا. الوساوس والقلق تعود لأسباب كثيرة، منها العوامل النفسية والعادات التي تمارسها.

بالنسبة لسرطان الدماغ، يجب التأكيد أولًا أنه ليس كل صداع يشير إلى وجود مرض خطير. هناك العديد من أنواع الصداع، منها ما هو ناتج عن التوتر، أو قلة النوم، أو حتى مشاهدة الشاشات لفترات طويلة. من المهم معرفة أن أعراض سرطان الدماغ قد تشمل صداعًا مستمرًا يتفاقم مع الوقت، غثيانًا، قيء، مشاكل في الرؤية، أو تغيرات في السلوك.

إذا كنت تعاني من صداع متكرر، ينبغي استشارة طبيب مختص لتحديد السبب الحقيقي. الفحوصات العصبية مثل الرنين المغناطيسي تُستخدم فقط عندما تكون هناك أعراض واضحة تستدعي ذلك. الوساوس، مثل الوساوس المتعلقة بالأمراض، يمكن علاجها بمساعدة مختص نفسي، ويمكن مضادات الاكتئاب مثل السبراليكس أن تؤدي دورًا فعالًا.

تأكد من العناية بنفسك، وابتعد عن المثيرات التي تؤجج هذه الوساوس، وخصص وقتًا لنشاطات تهدئ من توترك، مثل الرياضة أو الهوايات. وإذا شعرت بأن الوساوس زادت عن الحد، فلا تتردد في طلب المساعدة.