السؤال
السلام عليكم دكتور، أنا محتاج مساعدتك. بجد عندي ألم في رجلي اليسرى، وبالأخص في الساق. كلما جبت دافية شوية، الألم بيقل. ودي حاجة بتحصل معايا في كل فصول السنة. ممكن تساعدني وتقول لي ما هي الأسباب المحتملة للألم ده؟
الإجابة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أشكر لك تواصلك وسؤالك الهام. آلام القدمين قد تكون ناتجة عن مجموعة متنوعة من الأسباب، وسأذكر لك بعض منها.
-
التهاب المفاصل: يعاني العديد من الأشخاص من آلام في الساقين نتيجة التهاب المفاصل، الذي قد يحدث بسبب أي نوع من انواع التهاب المفاصل كالروماتويد أو النقرس.
-
مشاكل الدورة الدموية: قد يكون القصور الوريدي أو انسداد الشرايين سببًا في الألم. عند تحسين الدورة الدموية من خلال تدفئة الساق، يمكن أن يشعر المريض بتحسن.
-
الإجهاد البدني: النشاط البدني المفرط أو عدم ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى آلام في العضلات والمفاصل. يجب الانتباه لنوع وحجم النشاط الذي تقوم به.
-
مرض السكري: يمكن أن يؤدي السكري إلى ما يعرف باعتلال الأعصاب، الذي يتمثل في شعور بألم أو تنميل في الأطراف.
- مشاكل العظام: مثل الكسور أو حالة العظام الضعيفة (هشاشة العظام) يمكن أن تسبب أيضًا ألمًا في الساقين.
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، من المهم زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. عادةً ما تتضمن هذه الفحوصات الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية لتحديد السبب بدقة. يُفضل أيضًا مناقشة أي تغييرات في نمط الحياة أو نظامك الغذائي مع مختص لتقليل الأعراض وتحسين صحتك بشكل عام.