سؤال من المريض:

السلام عليكم يا دكتور، أنا بستخدم حبوب راسبيري كيتون اللي فيها كافيين، وعاوزة أعرف إذا كان ده ممكن يؤثر على كليتي؟ وكمان لو ليه أضرار على الكلى لو بستخدمه بجرعة 135 ملجرام. شكراً مقدماً.

الإجابة:

تحية طيبة،

حتماً، دعينا نتناول تلك المسألة من جوانب مختلفة. حبوب راسبيري كيتون معروفة بفوائدها في خسارة الوزن، ولكن من المهم أن نكون واعين للمواد المضافة مثل الكافيين وتأثيراتها المحتملة على الكلى.

الكافيين هو منبه يؤثر على نظام الجسم بطرق متعددة، وأحد تأثيراته أنه يمكن أن يزيد من إفراز البول، مما قد يؤدي إلى جفاف الجسم إذا لم يتم تعويض السوائل بشكل كافٍ. على المدى الطويل، الإفراط في تناول الكافيين قد يسبب أو يسهم في زيادة ضغط الدم، وهو عامل خطر معروف لتدهور وظائف الكلى.

جرعة 135 ملجرام تعتبر ضمن النطاق الذي يمكن تحمله بشكل عام، ولكن التأثيرات قد تختلف من شخص لآخر بناءً على عوامل مثل الوزن، الصحة العامة، وأي حالات طبية سابقة.

إذا كنت تعانين من مشاكل سابقة في الكلى، أو إذا كان لديك تاريخ عائلي بأمراض الكلى، فإن من الأفضل استشارة طبيب مختص لمتابعة حالتك عن كثب.

وأخيراً، نظرًا لأن تناول الكافيين قد يؤثر على استجابة الجسم وانتباهه، يُفضل دائماً التوازن والاعتدال، والتأكد من تناول كميات كافية من الماء للتعويض عن أي جفاف قد يحدث.

إذا كان لديك أي استفسارات أخرى، فلا تترددي في طرحها، وبصحتك إن شاء الله.