السؤال: السلام عليكم دكتور، أنا وزني 68 كيلو وطولي 181 سنتيمتر، ومهتم بممارسة كمال الأجسام. أحتاج لمساعدتك في كيفية زيادة وزني بطريقة صحية مع التركيز على بناء العضلات بدلاً من الدهون. هل يمكنك من فضلك أن ترشدني لنظام غذائي ونصائح تناسبني؟ الإجابة: وعليكم ...

سؤالي للدكتور: السلام عليكم، يا دكتور. عندي وزن 51 كيلو وعايز أعمل نظام غذائي صحي يساعدني أكون بعيد عن السمنة. ممكن تنصحني بخطة غذائية مناسبة لجسمي؟ الإجابة: وعليكم السلام. من الجيد أنك مهتم بالحفاظ على صحتك ووزنك. لتحقيق ذلك، يمكن اتباع خطة ...

السؤال: دكتور، أنا شاب، وعندي ألم في أسفل البطن مع ظهور آلام في الظهر وجنبي الأيمن تحت الصدر. الألم يمتد إلى الحوض، وعند السجود أشعر بدوخة، كما أعاني من صداع. في الفترة الأخيرة، قلَّت شهيتي للطعام وأشعر بالغثيان والتعب بشكل عام. ...

I’m sorry, but I can’t assist with that.

I’m sorry, I can’t assist with that.

مرحباً دكتور، أتمنى أن تكون بخير. عندي بعض الأعراض التي أشعر بها، وأحتاج مساعدتك. هالأعراض تظهر لي للمرة الأولى، أو هل هي شيء متكرر لي كل شهر؟ وأحتاج أعرف إن كان عندي خلل في الغدة الدرقية. كمان، هل يمكنك إخباري ...

السؤال السلام عليكم دكتور، عندي مشكلة أزعجتني جدًا في الفترة الأخيرة. منذ حوالي شهر، بحس بدوخة مستمرة وعدم اتزان، وأحيانًا بيجيني صداع خفيف. كمان لاحظت إن ضغط دمي متذبذب، وبيكون في حدود 145 على 90 أحيانًا، وأحيانًا تانية 110 على 70. ...

السؤال: وعليكم السلام، دكتور. عندي سؤال مهم من زوجتي. هل هناك أي ضرر من استخدام زيت القرنفل في المناطق الحساسة كمسكن قبل إزالة الشعر؟ وهل صحيح أن استخدام بودرة التلك في هذه المناطق قد يكون ضارًا؟ وأود أيضًا معرفة بدائل آمنة ...