Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن السؤال.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن الإجابة.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن المستخدم.
عندي مشكلة التهابات والدكتور وصفلي لبوس، لكن مش عارف هل العلاج ده فعلاً فعال؟ وهل في أعراض جانبية ممكن تظهر؟ ومدة العلاج كام؟
أهلاً وسهلاً بك، سأكون سعيداً بمساعدتك. في البداية، ما قد لاحظتيه بعد انتهاء فترة استخدام اللبوس المهبلي يمكن أن يكون له عدة تفسيرات. استخدام اللبوس عادةً ما يكون له تأثيرات مختلفة على الحالة المهبلية وكذلك على جسم الشريك. إذا كانت الإفرازات البيضاء ظهرت بعد ممارسة العلاقة الزوجية، فهناك احتمالان رئاقرأ المزيد
أهلاً وسهلاً بك، سأكون سعيداً بمساعدتك.
في البداية، ما قد لاحظتيه بعد انتهاء فترة استخدام اللبوس المهبلي يمكن أن يكون له عدة تفسيرات. استخدام اللبوس عادةً ما يكون له تأثيرات مختلفة على الحالة المهبلية وكذلك على جسم الشريك.
إذا كانت الإفرازات البيضاء ظهرت بعد ممارسة العلاقة الزوجية، فهناك احتمالان رئيسيان:
بقايا اللبوس المهبلي: بعد استخدام اللبوس، قد تبقى بعض المواد الفعالة أو الزيوت المستخدمة في التركيبة في منطقة المهبل، مما يمكن أن يؤدي إلى ظهور إفرازات بيضاء على القضيب. هذه الإفرازات عمومًا ليست ضارة، ولكن يجب عليك التأكد من عدم وجود أي رائحة كريهة أو حكة.
الإفرازات الناتجة عن الالتهابات: يمكن أن تكون هذه الإفرازات ناتجة عن الالتهابات التي كنت تعانين منها قبل ذلك. في بعض الحالات، قد تستمر الأعراض أو تحدث تغيرات جديدة في الإفرازات بعد بدء العلاج.
إذا لاحظت أي تغييرات في الرائحة، أو إذا استمرت الحكة أو الألم، فمن المهم التواصل مع طبيبك المعالج لدراسة الحالة بشكل أعمق. قد تحتاجين لإجراء فحوصات إضافية للتأكد من عدم وجود عدوى أخرى أو تفاقم للحالة الحالية.
بشكل عام، من الطبيعي أن تشعري بالقلق، ولكن معظم الحالات يمكن علاجها بسهولة. اتبعي نصيحة طبيبك وواصلي التواصل معه إذا استمرت الأعراض أو إذا زاد قلقك.
قراءة أقلهل يؤثر الجماع على فترة الدورة الشهرية؟ وماذا يمكن أن يحدث إذا تم ذلك أثناء نزول الدورة؟
بالطبع، سأقوم بالإجابة على سؤالك بكل تفصيل. مبدئيًا، من المعروف أن عملية الإخصاب، التي تؤدي إلى الحمل، تتطلب وجود الحيوانات المنوية داخل جهاز المرأة التناسلي في فترة الإباضة. عادةً تحدث الإباضة في منتصف الدورة الشهرية، وهذا يتفاوت من امرأة لأخرى. إذا افترضنا أن الدورة الشهرية للزوجة منتظمة، فإن الإباقرأ المزيد
بالطبع، سأقوم بالإجابة على سؤالك بكل تفصيل.
مبدئيًا، من المعروف أن عملية الإخصاب، التي تؤدي إلى الحمل، تتطلب وجود الحيوانات المنوية داخل جهاز المرأة التناسلي في فترة الإباضة. عادةً تحدث الإباضة في منتصف الدورة الشهرية، وهذا يتفاوت من امرأة لأخرى. إذا افترضنا أن الدورة الشهرية للزوجة منتظمة، فإن الإباضة تحدث عادةً بعد 14 يومًا من بدء الدورة، ولذلك، تعد العلاقات الجنسية التي تتم قبل هذه الفترة، غير مرجحة لحدوث الحمل، خاصة إذا نزلت الدورة بعد عشرة أيام من العلاقة.
لذا، في حالتك، العلاقة التي تمت قبل نزول الدورة بعشرة أيام، وتلك الدورة التي نزلت بعد عشرة أيام، تشير بشكل قوي إلى عدم وجود حمل. دوره نزول الدورة الشهرية يعتبر دليل على عدم وجود الحمل في تلك الفترة.
أما بالنسبة للسؤال عن احتمالية حدوث الحمل من نفس العلاقة السابقة، فالإجابة هي أنه في حالة عدم حدوث إباضة، فإن الحيوانات المنوية لا تبقى حية لفترة طويلة في الجهاز التناسلي. فغالبًا ما تظل نشطة فقط لبضعة أيام، لذا الاحتمالية ضئيلة جداً أن تستمر هذه الحيوانات المنوية لتخصيب البويضة بعد الدورة الشهرية إذا لم يكن هناك جماع جديد أثناء فترة الإباضة.
إذا كانت لديك أية استفسارات أخرى أو تحتاج لمزيد من التوضيح، لا تتردد في طرح المزيد من الأسئلة!
قراءة أقلأنا بنت عندي 23 سنة بعاني الم الصدر من فترة، وبيجي متقطع، كمان بحس بضيق في التنفس أوقات. أرجوكم، هل فيه أسباب ممكن تكون وراء الألم ده، ولا لازم أعمل فحوصات معينة؟
في البداية، من المهم التأكيد على أن الأمر الذي تم ذكره يجمع بين عدة أعراض جسدية قد تكون مرتبطة بحالة نفسية. من الممكن أن تكون تجارب الحزن والضغط النفسي الناتج عن فقدان عزيز لها تأثير كبير على الصحة الجسدية والعقلية. بالنسبة للألم في الصدر والاختناق، يمكن أن يكونوا نتيجة للقلق أو نوبات الهلع، وهذه الاقرأ المزيد
في البداية، من المهم التأكيد على أن الأمر الذي تم ذكره يجمع بين عدة أعراض جسدية قد تكون مرتبطة بحالة نفسية. من الممكن أن تكون تجارب الحزن والضغط النفسي الناتج عن فقدان عزيز لها تأثير كبير على الصحة الجسدية والعقلية.
بالنسبة للألم في الصدر والاختناق، يمكن أن يكونوا نتيجة للقلق أو نوبات الهلع، وهذه الحالات قد تُظهر أعراضًا جسدية مشابهة لأعراض أمراض القلب. على الرغم من أن الفحوصات مثل رسم القلب والأشعة الصوتية “الإيكو” جاءت سليمة، فهذا لا يستبعد تمامًا وجود تأثير نفسي على الأعراض.
ضغط الدم المنخفض يعد من الأعراض التي يمكن أن ترتبط بالتوتر والقلق المستمر، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة حالة الإرهاق والشعور بالدوار والدوخة حتى مع مجهود خفيف.
أما بالنسبة للتنميل والألم غير الثابت في نصف الجسم، فتلك الأعراض يمكن أن تكون ناتجة عن توتر عضلي أو ضغط نفسي، مما يؤدي إلى انقباضات في العضلات أو توتر في الأعصاب.
نصيحتي هي محاولة استشارة طبيب مختص في الصحة النفسية، مثل طبيب نفساني أو معالج نفسي، لدراسة الأعراض النفسية والمساعدة في تطوير استراتيجيات للتعامل مع الضغوطات النفسية. أيضًا، من المفيد ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو اليوغا، للمساعدة في تخفيف التوتر. من المهم أن تشعر أنك محاطة بدعم نفسي وعاطفي خلال هذه الفترة الصعبة.
قراءة أقلانا محمد من الأردن عمري 18 سنة كملت ٣ سنوات في كلية الطب وبدأت اشعر ب…
السلام عليكم، محمد، أتمنى أن تكون بخير. بالنسبة لسؤالك عن تناول الكرياتين بعد عملية إزالة أكياس الكلى، يجب أن نبدأ بتوضيح بعض النقاط الهامة. أولًا، الكرياتين هو مكمل غذائي شائع يستخدمه الكثير من الرياضيين لزيادة القدرة على التحمل وبناء العضلات. لكن بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ طبي يتعلق بكلىهم،اقرأ المزيد
السلام عليكم، محمد، أتمنى أن تكون بخير. بالنسبة لسؤالك عن تناول الكرياتين بعد عملية إزالة أكياس الكلى، يجب أن نبدأ بتوضيح بعض النقاط الهامة.
أولًا، الكرياتين هو مكمل غذائي شائع يستخدمه الكثير من الرياضيين لزيادة القدرة على التحمل وبناء العضلات. لكن بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ طبي يتعلق بكلىهم، من الضروري إجراء بعض التقييمات.
بعد إجراء جراحة لإزالة أكياس من الكلى، قد تتأثر وظائف الكلى وقدرتها على التعامل مع المنتجات الأيضية. لذا، زِيَادَةُ البروتين أو اتخاذ مكملات مثل الكرياتين يستدعي الانتباه.
يوصى بشدة باستشارة طبيب مختص قبل البدء في تناول الكرياتين، حيث إنه سيكون قادرًا على تقييم حالتك الخاصة ومدى توازن وظائف كليتيك. ستكون تحاليل الدم والوظائف الكلوية هي الأساس لتحديد ما إذا كان تناول الكرياتين مناسبًا لك.
عمومًا، إذا كانت الكلى تعمل بشكل جيد ولا تعاني من أي آثار جانبية، قد يُسمح لك باستخدام الكرياتين ولكن بكميات معتدلة ووفقًا للإرشادات الصحيحة. من المهم أن تبقى مُنتبهًا لأي تغييرات في صحتك العامة خلال استخدام المكملات.
ختامًا، يجب أن نُذكر دائمًا بأن الوقاية والاحتياط واجب، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالصحة الكلوية. نتمنى لك دوام الصحة والعافية!
قراءة أقللو سمحت يا دكتور انا حامل بدايه الشهر الثاني، هل هناك نصائح خاصة يجب أن أتبعها في هذه الفترة؟ وما هي الأطعمة التي يجب أن أتناولها أو أبتعد عنها؟
بدايةً، من المهم أن نفهم بأن الإفرازات البنية خلال الحمل قد تكون شائعة في بعض الحالات، وخصوصًا في الأشهر الأولى. هذه الإفرازات غالبًا ما تنتج عن تغييرات هرمونية طبيعية تحدث في الجسم، ولكنها قد تشير أيضًا إلى حاجة للفحص الطبي المتعمق، ولا سيما إذا كانت مصاحبة بأعراض أخرى مثل ألم في البطن أو نزيف واضحاقرأ المزيد
بدايةً، من المهم أن نفهم بأن الإفرازات البنية خلال الحمل قد تكون شائعة في بعض الحالات، وخصوصًا في الأشهر الأولى. هذه الإفرازات غالبًا ما تنتج عن تغييرات هرمونية طبيعية تحدث في الجسم، ولكنها قد تشير أيضًا إلى حاجة للفحص الطبي المتعمق، ولا سيما إذا كانت مصاحبة بأعراض أخرى مثل ألم في البطن أو نزيف واضح.
بالنسبة للحقن المثبت، التي غالبًا ما تحتوي على هرمون البروجستيرون، فهي تُستخدم لدعم الحمل وتقليل مخاطر الإجهاض، خاصة للأمهات التي مررن بتجارب سابقة مشابهة. أما الدافستون، فهو يُعتبر أحد مشتقات البروجستيرون ويُستخدم أيضًا لتثبيت الحمل والحفاظ عليه خلال الثلث الأول.
تكرار حدوث الإجهاض قد يشير إلى ضرورة اتخاذ المزيد من الاحتياطات والقياسات لمتابعة حالة الحمل. يُستحسن أن تستمري في المتابعة مع طبيبك المعالج لتقييم وضعك بصورة دقيقة، بحيث يتمكن من اتخاذ الخطوات الملائمة، سواء من خلال إجراء فحوصات إضافية أو تعديل العلاجات المقدمة لك.
إذا كنتِ تشعرين بأي قلق أو لاحظتِ أي تغييرات غير طبيعية، يجب علينا أن نستشعر أهمية التواصل المباشر مع طبيبك المختص، لتعزيز الشفافية في الرعاية الصحية وتقديم الدعم اللازم لكِ ولحملك.
قراءة أقلابني وقع على أسنانه الإماميه العلويه ومحتاجين نعرف شامل حالة السن لو هيتعافى لوحده أو نحتاج نروح لدكتور.
إصابة الأسنان لدى الأطفال هي مسألة تتطلب اهتمامًا خاصًا، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالأسنان الأمامية. في حالة طفلك، حيث تم تحريك السن العلوي الأيمن نتيجة السقوط، تعتبر الفترة الحالية من العمر حرجة، حيث تكون جذور الأسنان اللبنية لا تزال في مراحل نموها. إن الأسنان اللبنية تبدأ في التحرك والطرد تدريجيًااقرأ المزيد
إصابة الأسنان لدى الأطفال هي مسألة تتطلب اهتمامًا خاصًا، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالأسنان الأمامية. في حالة طفلك، حيث تم تحريك السن العلوي الأيمن نتيجة السقوط، تعتبر الفترة الحالية من العمر حرجة، حيث تكون جذور الأسنان اللبنية لا تزال في مراحل نموها.
إن الأسنان اللبنية تبدأ في التحرك والطرد تدريجيًا مع اقتراب ظهور الأسنان الدائمة، والتي عادة ما تبدأ في بزوغها بين سن 6 و7 سنوات. لذلك، من غير المحتمل أن تنتج الأسنان الدائمة في الوقت الحالي لابنك، ولكن من المهم مراقبة حالة الأسنان المتضررة باستمرار.
فيما يتعلق بإمكانية إعادة تثبيت السن المتحرك، يعتمد ذلك على عدد من العوامل، بما في ذلك درجة الإصابة ومدى تحرك السن. إذا كان السن لا زال متصلًا بجدران الفم ولم ينشل بالكامل، فقد تكون هناك فرصة لتثبيته مجددًا بواسطة طبيب الأسنان المختص.
أنصحك بشدة بمراجعة طبيب الأسنان في أقرب وقت. سيكون قادرًا على إجراء الفحوصات اللازمة وتقديم العلاج المناسب إذا لزم الأمر، سواء كان ذلك يتضمن تثبيت السن أو تقديم الدعم للعناية الصحية للفم. من الضروري الاستجابة السريعة لمثل هذه الإصابات، لضمان عدم تفاقم الوضع ولحماية صحة الفم والأسنان في المستقبل.
قراءة أقلأعاني من إفرازات مهبلية خضراء اللون وريحة مش كويسة. ما هي الأسباب المحتملة لهذه الإفرازات؟
إن وجود إفرازات مهبيلية غير طبيعية مثل الإفرازات الخضراء التي تصاحبها رائحة كريهة وحكة وقساوة في جلد المنطقة يشير إلى احتمال وجود عدوى. يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن عدة أسباب، أهمها: عدوى فطرية أو بكتيرية: قد يكون السبب عدوى فطرية مثل داء المبيضات، أو عدوى بكتيرية مثل التهاب المهبل البكتيري، وااقرأ المزيد
إن وجود إفرازات مهبيلية غير طبيعية مثل الإفرازات الخضراء التي تصاحبها رائحة كريهة وحكة وقساوة في جلد المنطقة يشير إلى احتمال وجود عدوى. يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن عدة أسباب، أهمها:
عدوى فطرية أو بكتيرية: قد يكون السبب عدوى فطرية مثل داء المبيضات، أو عدوى بكتيرية مثل التهاب المهبل البكتيري، والذي يتسبب في تغير لون ورائحة الإفرازات.
التهابات فيروسية: بعض الفيروسات يمكن أن تسبب أعراض مشابهة، مثل الفيروسات المرتبطة بالعدوى الجنسية.
الاختلال في توازن البكتيريا الطبيعية: إذا كان هناك تغيير في البيئة المهبلية، فقد يؤدي ذلك إلى نمو غير طبيعي للبكتيريا، مما يسبب تغيرات في الإفرازات.
التهابات جلدية: القساوة في الجلد قد تشير إلى التهاب جلدي في منطقة الأعضاء التناسلية، الذي قد يكون ناتجًا عن عوامل مثل الحساسية أو العدوى.
التشخيص والعلاج:
للتحقق من السبب الدقيق وراء هذه الأعراض، يُنصح بزيارة طبيبة النساء لإجراء الفحوصات اللازمة. قد يتضمن ذلك اختبار الإفرازات المهبلية لتحديد نوعية العدوى إذا كانت موجودة.
بمجرد تحديد السبب، قد يشمل العلاج استخدام مضادات الفطريات أو المضادات الحيوية المناسبين. بالإضافة إلى ذلك، يجب المحافظة على النظافة الشخصية وتجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية في المنطقة الحساسة.
في النهاية، لا داعي للخجل من استشارة الطبيب، فالصحة الجنسية جزء مهم من الصحة العامة.
قراءة أقلمن فضلكم اريد تفسير تحليل الهرمونات ونتائجه، وما هي المعدلات الطبيعية لكل هرمون وما هي الدلالات الطبية للنتائج المرتفعة أو المنخفضة؟
بالطبع، دعني أوضح لك ما تعنيه تلك النتائج بشكل مفصل. تحليل الهرمونات الذي قمت به يتضمن قياس مستوى الهرمون المنبه للجريب (FSH) وهرمون اللوتين (LH). هذه الهرمونات تلعب دورًا مهمًا في تنظيم وظيفة الغدد التناسلية لدى النساء والرجال. مستوى FSH (30.72): يعتبر مستوى مرتفعًا في الغالب. هذا الهرمون يُنتج بشكاقرأ المزيد
بالطبع، دعني أوضح لك ما تعنيه تلك النتائج بشكل مفصل.
تحليل الهرمونات الذي قمت به يتضمن قياس مستوى الهرمون المنبه للجريب (FSH) وهرمون اللوتين (LH). هذه الهرمونات تلعب دورًا مهمًا في تنظيم وظيفة الغدد التناسلية لدى النساء والرجال.
مستوى FSH (30.72): يعتبر مستوى مرتفعًا في الغالب. هذا الهرمون يُنتج بشكل رئيسي من الغدة النخامية ويساعد على تنظيم الدورة الشهرية وإنتاج البيض. المستويات العالية من FSH قد تشير إلى وجود بعض الحالات الصحية، مثل ضعف المبيض أو غياب الوظيفة المبيضية. هذا قد يعني أن الجسم ربما يحاول تعويض نقصان التاج أو الهرمونات الأنثوية.
مستوى LH (18.84): يُعتبر أيضًا مستوى مرتفعًا، إذ يُنتج هذا الهرمون أيضًا من الغدة النخامية وله دور واضح في عملية الإباضة لدى النساء. في الرجال، يُساعد على تحفيز إنتاج التستوستيرون. ارتفاع LH يمكن أن يكون علامة على وجود نوع من مشاكل في وظيفة الغدد التناسلية.
ملخص الوضع: من الواضح أن هناك خللًا هرمونيًا يستدعي الفحص الدقيق لأسباب هذا الخلل. يمكن أن يكون هناك تأثير من حالات مثل تكيس المبايض أو فشل المبيض المبكر. من المهم جدًا عمل متابعة مع طبيب متخصص في الغدد الصماء أو طبيب نسائي لمزيد من التقييم والفحوصات، والتي قد تشمل تحاليل إضافية للتأكد من الحالة الهرمونية العامة.
خطوات تالية: سيكون من المفيد مراجعة التاريخ الطبي الخاص بك، والأعراض التي تعانين منها، وأي أدوية تتناولينها. بناءً على ذلك، يمكن للطبيب وضع خطة العلاج المناسبة.
قراءة أقلعندي مشكلة في رقبتي وألاحظ وجود تورم في الغدد الليمفاوية
أهلاً وسهلاً بك، من الواضح أنك تعاني من تورم في الغدد الليمفاوية بمنطقة الرقبة، وهذا أمر يمكن أن يكون نتيجة للعديد من الأسباب المختلفة. الغدد الليمفاوية هي جزء من جهاز المناعة، وتعمل كمرشحات للجسم للتخلص من السموم والجراثيم. تورم الغدد الليمفاوية قد يحدث بسبب: التهابات أو عدوى: يحدث هذا عندما تكون هاقرأ المزيد
أهلاً وسهلاً بك، من الواضح أنك تعاني من تورم في الغدد الليمفاوية بمنطقة الرقبة، وهذا أمر يمكن أن يكون نتيجة للعديد من الأسباب المختلفة. الغدد الليمفاوية هي جزء من جهاز المناعة، وتعمل كمرشحات للجسم للتخلص من السموم والجراثيم.
تورم الغدد الليمفاوية قد يحدث بسبب:
التهابات أو عدوى: يحدث هذا عندما تكون هناك عدوى في أحد الأعضاء المحيطة، مثل التهاب الحلق أو التهابات الأسنان، حيث تعمل الغدد الليمفاوية على محاربة العدوى.
أورام خبيثة: في حالات نادرة، يمكن أن يكون هناك انتشار للسرطان إلى الغدد الليمفاوية، لكن هذا يحتاج إلى استشارة طبية دقيقة.
تضخم غير مفسّر: في بعض الأحيان، يمكن أن يحدث تضخم بدون سبب واضح، وعادة ما يكون غير مقلق ولا يتطلب علاج.
لحل مشكلة التورم، يعتمد العلاج على سبب الالتهاب. إذا كان هناك التهاب أو عدوى، فقد تحتاج إلى كورس من المضادات الحيوية وفقًا لتشخيص الطبيب. في حالتك، قد يكون السبب هو التهاب الأسنان أو وجود خراج، مما يفسر تعرض الغدد الليمفاوية للتورم. وبما أن التحسن يستغرق وقتًا، فلا داعي للقلق كثيرًا.
للحصول على الاستشارة المناسبة، نوصي بزيارة طبيب الأسنان أو طبيب الأذن والحنجرة. نتمنى لك الشفاء العاجل ونتطلع إلى زيارتك للطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
قراءة أقلاقراص منغسويم مفيد لى اننى مصاب بالقلق المستمر، هل هناك آثار جانبية للاستخدام الطويل؟ وهل يمكن أن تتفاعل مع أدوية أخرى أتناولها؟
وعليكم السلام، بالنسبة لسؤالك عن فوائد أقراص المنغنيز، يجدر الإشارة إلى أن المنغنيز هو معدن أساسي يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية بالجسم، منها دعم عملية الأيض ومساعدة في تكوين العظام. لكن في حالة مرضى السكري، الخبراء يوصون بتوخي الحذر. إحدى الدراسات تشير إلى أن هناك علاقة بين المعادن واقرأ المزيد
وعليكم السلام،
بالنسبة لسؤالك عن فوائد أقراص المنغنيز، يجدر الإشارة إلى أن المنغنيز هو معدن أساسي يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية بالجسم، منها دعم عملية الأيض ومساعدة في تكوين العظام. لكن في حالة مرضى السكري، الخبراء يوصون بتوخي الحذر.
إحدى الدراسات تشير إلى أن هناك علاقة بين المعادن واستقرار مستويات السكر بالدم. المنغنيز قد يكون مفيدًا بجرعات معينة، ولكن تناوله كمكمل غذائي يجب أن يتم بحذر، خاصةً للأشخاص الذين يتلقون علاجًا بالإنسولين.
يُفضل دائمًا استشارة الطبيب المختص قبل البدء في تناول أي مكملات غذائية، حيث أن دراسات معينة أظهرت أن زيادة مستويات المنغنيز في الجسم قد تؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوبة. كما أن هناك بعض الأدوية التي قد تتفاعل مع المكملات الغذائية.
بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بمتابعة مستوى السكر في الدم بشكل دوري لمراقبة أي تغييرات قد تطرأ. لأن الالتزام بنظام غذائي متوازن وأسلوب حياة صحي يكون له تأثير أكبر في إدارة مرض السكري.
أتمنى لك الصحة والعافية، وإذا كان لديك أي استفسارات أخرى، فلا تتردد في أن تسأل.
قراءة أقل