السؤال:

أهلاً، أنا عندي شوية أعراض بتقلقني شوية. مع العلم إن سني 45 سنة، وضغطي مرتفع شوية، وكمان عندي تاريخ عائلي لأمراض القلب. أحيانًا بحس بألم في صدري وكمان النغزات في الجنب اليسار من صدري. ولما بحس بالأعراض دي، بشعر كمان بصعوبة في التنفس. هل ممكن تكون الحالة دي خطيرة وتحتاج أروح للدكتور فورًا؟ وأيه الأعراض اللي يجب أراقبها أو الأهتمام بيها؟

الإجابة:

مرحباً بك. من المهم جداً أن تنتبه إلى الأعراض التي تشعر بها، خاصة مع وجود عوامل خطر مثل بلوغك سن الأربعين، ارتفاع ضغط الدم، وتاريخ العائلة مع أمراض القلب. الأعراض التي ذكرتها، مثل ألم الصدر وصعوبة التنفس، تمثل علامات يجب عدم تجاهلها.

أولًا، دعونا نوضح بعض النقاط الأساسية:

1. الفحص الطبي العاجل ضروري: إذا لاحظت ألمًا في الصدر أو صعوبة في التنفس، يجب عليك التوجه إلى الطبيب بشكل عاجل. هذه الأعراض قد تشير إلى مشكلات خطيرة، مثل أمراض القلب، ويجب استبعادها على الفور.

2. الأعراض المرتبطة بأمراض القلب تشمل:

   • ألم في الصدر يشبه الضغط أو الضغط المتزايد.
   • ألم يشع إلى الظهر أو الذراع اليسرى أو الفك.
   • صعوبة في التنفس أو الشعور بالدوخة.
3. الأسباب المحتملة لألم الصدر غير القلبي:
   • التهابات العضلات: قد تسبب الألم والنغزات بالقرب من القلب، وغالبًا ما تكون مرتبطة بالتعرض للبرد، وتتحسن مع المسكنات والتدفئة.
   • التوتر النفسي: يمكن أن يؤدي التوتر المستمر إلى ظهور أعراض جسدية متنوعة، مثل أوجاع في مناطق مختلفة من الجسم، وقد يكون له علاقة بالقولون العصبي أيضًا.

النصائح العامة:

• تجنب تعريض نفسك لبرودة الهواء.
• احرص على تدفئة جسمك بشكل جيد.
• احصل على قسط كافٍ من النوم.
• حاول أخذ إجازة للتخفيف من الضغوط النفسية.
• قم بمتابعة ضغط الدم بشكل دوري.
• يمكنك إجراء تخطيط القلب كل ستة أشهر للاطمئنان.

أتمنى أن تجد هذه النصائح مفيدة، وأشجعك على زيارة طبيب مختص لتقييم حالتك بشكل دقيق. اعتن بنفسك ونتمنى لك الصحة والعافية.