السؤال المعاد صياغته:

أهلاً دكتور، مساء الخير. عندي مشكلة مع عسر الهضم، وبصراحة الحالة بدأت تأثر على يومياتي. بعد ما أكل، بحس بانتفاخ وآلام في بطني وكأن فيه أشياء مش مرتاحة. أحياناً أشعر بالغثيان، وكمان بحس بالشبع بسرعة رغم أني أكلت كميات قليلة. أنا قلق بخصوص الموضوع، وعاوز أعرف الأسباب والأعراض وعلاجها. ياريت تفدني.

الجواب:

مرحبًا بك، وأقدر اهتمامك بصحتك. عسر الهضم هو حالة شائعة تتعلق بالجهاز الهضمي، تتغير فيها الأعراض تبعًا للعديد من العوامل. يُعرف عسر الهضم بأنه حالة وظيفية تنشأ بسبب اضطراب في وظيفة الأنسجة العضلية أو العصبية المسؤولة عن التحكم في عمل أجزاء الجهاز الهضمي مثل المريء والمعدة والأمعاء.

أعراض عسر الهضم:

تظهر الأعراض غالبًا بعد تناول الطعام، وتختلف بين الأشخاص، ومن أشهرها:

• انتفاخ البطن: شعور بالامتلاء بدون زيادة فعلية في الوزن.
• الغثيان: قد يترافق مع قيء أو بدون.
• الشعور المبكر بالشبع: رغم تناول كميات صغيرة من الطعام.
• التجشؤ: إخراج الغازات من المعدة.
• ألم في الجزء العلوي من البطن.

علامات تؤشر إلى حاجة لاستشارة طبية عاجلة:

إذا واجهت فقدان الوزن غير المبرر، الاستيقاظ في منتصف الليل بسبب الألم، خروج دم مع البراز، أو قيء مستمر، فمن المهم استشارة طبيب متخصص.

أسباب عسر الهضم:

تكمن أسباب عسر الهضم في خلل محتمل في الأعصاب التي تتحكم في الجهاز الهضمي، ويمكن أن تكون نتيجة لأمراض معينة مثل:

• فرط نمو البكتيريا: مثل SIBO.
• الاضطرابات الهضمية: مثل الارتجاع المريئي، أو الالتهابات.
• وجود أمراض مزمنة: كمرض السكري أو أمراض الغدة الدرقية.

الخطوات التي يُنصح بها:

ينبغي عليك زيارة طبيب مختص لإجراء الفحوصات المناسبة، مثل تحليل البراز، لتأكيد التشخيص. يُوصى بتغيير نمط الحياة والنظام الغذائي، وتجنب الأطعمة التي تثير المشكلة.

خيارات العلاج:

قد يشمل العلاج:

• تغيير النظام الغذائي: مثل تجنب الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز أو الأطعمة المثيرة للحساسية.
• استخدام الأدوية: مثل مضادات الالتهاب أو أدوية تحفيز حركة الأمعاء.
• الدعم النفسي: في بعض الحالات قد يحتاج المريض لدعم نفسي.

بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بالإقلاع عن التدخين وتقليل مستويات التوتر والضغط، وتجنب الوجبات الثقيلة قبل النوم.

أتمنى لك الشفاء العاجل، ولا تتردد في التواصل إذا احتجت لمزيد من الاستفسارات.